Задержка воды может вызвать отёчность. 5 способов избавиться от неё!

Задержка воды может вызвать отёчность. 5 способов избавиться от неё!

Что такое задержка воды?

Это избыточное скопление жидкости в организм: в его тканях и полостях. Чаще всего отёки появляются на лодыжках, ногах, руках.

В норме избыток воды выводится из организма человека с мочой, но этот механизм может нарушиться, в результате чего происходит задержка воды.

Отёк – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Столкновение с отёчностью – сигнал организма о сбоях в работе. Возможные причины отёчности: начало менструального цикла, плохой обмен жидкости, гипертензия, гиподинамия, аллергические реакции.

Природные средства для избавления от задержки воды

  1. Одуванчик

Растение обладает мочегонным эффектом и станет отличным средством для избавления от отёчности. Одуванчик богат калием, который нормализует водно-солевой обмен и снижает уровень натрия. Как применять одуванчик: залить одну чайную ложку высушенного одуванчика одной чашкой горячей воды. Дать настояться около десяти минут. Пить до трёх раз в сутки.

  1. Петрушка

Чай из петрушки — мощное мочегонное средство. Чтобы его приготовить, нужно взять две чайных ложки сушёной зелени и залить одной чашкой горячей воды. Настаивать в течение десяти минут. Чай из петрушки пить до трёх раз в сутки.

  1. Крапива

Листья крапивы используют для выведения лишней жидкости из организма и для избавления от болей в суставах.

Для приготовления отвара из крапивы взять три ложки сушёных листьев на чашку кипятка, настоять и пить до четырёх порций отвара в сутки.

  1. Семена фенхеля

Фенхель способствует нормализации водно-солевого баланса за счёт вывода излишков натрия с мочой, работает как мочегонное средство. Заварить одну чайную ложку семян в чашке воды, настаивать десять минут. Процедить и употребить отвар.

  1. Соли Эпсома

Ванны с английской солью способствуют снятию отёчности, помогают выводить лишнюю жидкость из тканей. Чтобы достичь положительных результатов, применять ванны с солью Эпсома нужно около трёх раз в неделю. На одну ванну добавлять две чашки соли, находиться в ванне нужно в течение пятнадцати минут.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотрите также
Комментарии (1)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Materinstvo.Info 15.02.2019 в 00:21

    Главная причина задержки жидкости соль. Она содержится не только в солонке, но и во многих других блюдах. Для здорового питания рекомендовано потребление 5 6 г соли (одна чайная ложка) в день. Это то количество, которое мы добавляем в суп, кашу и прочие блюда. Но соль попадает в организм не только из солонки, но и вместе с пищей. Её много в маринадах, соленьях, сыре, колбасах, хлебе и других блюдах. Если вы поклонник такой еды, равномерно распределённая по телу отёчность может стать вашей проблемой. В этом случае потеря веса существенно замедлится.

Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 684
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3866
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1885
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×