Употребление льняных семян способно сократить риск развития онкологических болезней, в частности, рака молочной железы. Именно поэтому женщинам после сорока лет необходимо ежедневно употреблять этот продукт в небольших дозах.
К такому выводу пришли иностранные учёные, проведя очередное исследование. Как оказалось, в льняных семечках содержатся специальные соединения, которые предотвращают мутацию клеток, и, соответственно, останавливают распространение рака. По сравнению с другими доступными продуктами, именно в льняных семечках наиболее высокий уровень содержание лигнанов.
В Гейдельберге был проведён эксперимент, в котором приняла участие группа добровольцев с раковыми заболеваниями. Как казалось, после двух месяцев ежедневного употребления льняных семян скорость распространения раковых клеток уменьшилась, а в некоторых случаях и вовсе прекратилась. Поэтому, в качестве профилактики, каждому следует ежедневно съедать по одной чайной ложке семян льна. Их можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в салаты, каши, выпечку, йогурты и прочие привычные блюда.
Ем давно, пока живой.
А я пью кисель,помогает поджелудочной и желудку.
Размол на кофемолке кидаешь в суп вкусно
А где их купить?
Купить можно в аптеке 102 рубля Действительно помогает
Да ,да,да ,и только да !
в магазине и мука из льна и дешевле
Не первый раз слышу об их пользе
А как вы верите кисель?
Прежде чем начинать есть семена льна, прочитайте противопоказания.
Радикально избавляет от изжоги. Испытал не себе. Регулярно добавлял в еду без особой дозировки.
Чтобы хорошо измельчить семя его надо держать в морозилке.