Яблоки помогут похудеть

Яблоки помогут похудеть

Яблоки помогут похудеть

Японские исследователи провели ряд опытов, которые доказали тот факт, что яблоки влияют на вес человека и могут помочь в похудении. По мнению экспертов, для того, чтобы привести свой вес в порядок, худеющим людям необходимо употреблять примерно по три или четыре яблока в день.

В мякоти яблока содержится специальное вещество, которое способствует жиросжиганию и разгоняет метаболизм. Соответственно, если съедать нужную порцию яблок, то есть возможность полностью расщепить все лишние жиры, которые в сутки попадали в организм человека. А это, в свою очередь, позволит эффективнее худеть и черпать энергию именно из подкожного жира.

Лучше всего съедать яблоки примерно за полчаса до основного приёма пищи. Статистка гласит, что если каждый день перед едой съедать по яблоку, то количество жиров снизится на двадцать процентов и ничего лишнего в организме не отложится.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

4
Оставьте комментарий

avatar
3 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
0 Авторы комментариев
марияМихаил Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Михаил
Гость
Михаил

Если по 4 яблока в день ,то конечно лет через 10 можно похудеть ! А если есть только одни яблоки , то можно похудеть через месяц ! Полная хрень !

Анонимно
Гость
Анонимно

я ем от 4 до 8 -10 яблок в день , я без них просто не могу, но почему то вес не убавляется.

Анонимно
Гость
Анонимно

утром 200 гр водки обед 300 гр и похудеешь

мария
Гость
мария

не замарачиваюсь.

Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 185
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 974
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4095
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×