Характерные признаки йододефицита

Характерные признаки йододефицита

Характерные признаки йододефицита

Для того, чтобы избежать различных недугов, необходимо следить за балансом в организме. В частности, необходимо обогащать его полным перечнем необходимых минералов. Одним из самых важных является йод, и согласно исследованиям, сегодня каждый третий человек на планете страдает от йододефицита.

Без достаточного количества йода не способна нормально функционировать щитовидная железа. Под действием этого минерала она может вырабатывать специальные гормоны, которые отвечают за здоровый рост человека, развитие мозга и метаболизм. Именно поэтому так важно с самого раннего детства обеспечивать ребёнка должным количеством продуктов с йодом, дабы в его развитии не было никаких отклонений.

В случае йододефицита щитовидная железа начинает некорректно функционировать и вырабатывает слишком мало активных гормонов. Основными признаками, которые указывают на йододефицит являются:

  • резкое увеличение массы тела;
  • выпадение волос;
  • регулярный озноб, даже если в помещении тепло и комфортно;
  • сбои менструального цикла;
  • слабость и недомогание;
  • хроническая усталость, даже в случае снижения активности и полноценного сна;
  • сухая кожа;
  • отек на шее, который видно невооружённым глазом.

В случае возникновения симптоматики, необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения. На ранних стадиях можно компенсировать нехватку йода с помощью правильного и сбалансированного питания и комплексных препаратов.

Обратите внимание, что перед зачатием ребёнка каждой женщине желательно проверить щитовидную железу, так как её дисфункция и дефицит йода могут спровоцировать возникновение патологий плода.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 185
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 974
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4095
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×