Семь эфирных масел, которые избавят от тревоги

Семь эфирных масел, которые избавят от тревоги

Семь эфирных масел, которые избавят от тревоги

В 2011 году на Тайване провели исследование, результаты которого показали: всего 10-минутная ежедневная ароматерапия оказывает эффект на организм человека, а именно: нормализуется частота сокращений сердечной мышцы, стабилизируется давление, улучшается и балансируется нервная активность.

Идею исследования подхватили научные деятели США и других стран. По результатам опытов был составлен ТОП-7 масел, полезных для сердца, сосудов и способных избавить от стресса и беспокойства:

  • Бергамот.

Работники Национальной медицинской библиотеки США провели ряд опытов на крысах. Было доказано, что масло citrus bergamia (такое латинское название имеет бергамот) помогло большинству подопытных расслабиться, избавиться от тревоги.

  • Ромашка.

В научном мире это растение называют chamaemelum nobile. Его полезные антидепрессивные свойства тщательно изучили в Университете Пенсильвании Школы медицины. В заключении исследователи сделали вывод: масло, добываемое из цветка ромашки, благотворно воздействует на организм человека и успокаивает нервную систему.

  • Лаванда.

Ароматерапии с эфирным маслом лаванды узколистной практикуются наиболее часто. Методика помогает купировать раздражительность, нормализовать сон, наладить работу желудка.

  • Ладан.

В Южной Корее выяснили: если смешать в равных пропорциях boswella carteri, бергамот и лаванду, то пропадают признаки депрессии и болевого синдрома у пациентов, больных раком.

  • Роза.

Эфирное масло из розы позволяет избавиться от навязчивого чувства паники. Считается, что rosa damascena также помогает людям переживать сильные эмоциональные потрясения.

  • Ветивер.

Как и rosa damascena, ветивер отличает от других растений приятный аромат. Он широко используется в качестве эффективного успокаивающего средства. Его применяют для лечения панических атак.

  • Иланг-иланг.

Cananga odorata из приведенного перечня считается наиболее редким растением. Тем не менее, масло иланг-иланга неимоверно ценится за счет интересных свойств: оно дарит ощущение легкости, релаксации и оптимизма.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 684
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3866
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1885
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×