Простой и эффективный способ предотвращения развития сахарного диабета подсказали учёные

Простой и эффективный способ предотвращения развития сахарного диабета подсказали учёные

Простой и эффективный способ предотвращения развития сахарного диабета подсказали учёныеКембриджскими учёными был сформирован специальный диетический метод, который защитит и не позволит диабету атаковать ваш организм. После его оглашения стало понятно, что выполнить данные установки под силу всем, кто готов к этому. В дополнение было сказано, что для проведения профилактики сахарного диабета потребуется сила воли на момент перестраивания рациона питания.

В чём состоит суть диетического метода

После проведения ряда исследования последовал вывод, если резко ограничить количество употребляемых калорий, можно остановить развитие диабета. При этом существует дополнение к методу, рекомендуется делать ограничения в еде 5 раз в неделю. В результате этого организм (как при голодании), начинает работать в экстренном режиме.

После того, как человек начинает питаться, его организм перестраивается и может производить выработку инсулина в обычном режиме, как у здорового человека. Происходит банальное стирание информации, голодание создаёт шок, который даёт возможность организму забыть, что он болен.

Меню в эти 5 шоковых дней может быть любым, а его калорийность не должна превышать 700 Ккал в сутки. Новый метод был опробован на животных, на пути исследований эксперимент учёных с людьми. Меню для испытуемых будет содержать супы, энергетические батончики и протеиновые напитки (700 Ккал).

Голодание как профилактика диабета обсуждается давно. Есть рекомендации по двух или трёхдневному периоду, на протяжении которого можно употреблять не более 500 Ккал в сутки. Некоторые предлагают использовать дневное голодание, треть дня без еды, а потом кушаем.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 185
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 974
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4095
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×