Продукты, которые позволят ускорить метаболизм

Продукты, которые позволят ускорить метаболизм

Продукты, которые позволят ускорить метаболизм

Для того, чтобы навсегда распрощаться с лишними килограммами, стоит должное внимание уделять ускорению метаболизма. Ведь именно этот процесс способствует жиросжиганию и выведению токсинов. Специалисты подготовили список продуктов, которые нужно употреблять для того, чтобы процессы метаболизма активировались быстрее.

Регулярно употребляйте кисломолочные продукты, к примеру простоквашу, кефир или натуральный йогурт без фруктовых добавок. Благодаря кисломолочным продуктам будет активно вырабатываться кальцитриол, а он способствует жиросжиганию. Для того, чтобы наладилась секреция желудка и восстановилось кровообращение, лучше всего добавлять в качестве приправы к любым блюдам имбирь в сухом или свежем виде. Особенно эффективны напитки на имбире, которые помогают сжигать жир.

Капуста любого вида разгоняет метаболизм и нормализует обмен эстрогенов. А огурцы большей частью состоят из воды, поэтому лишний вес будет постепенно уходить. Главное – не счищать шкурку, в ней больше всего полезных микроэлементов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

8
Оставьте комментарий

avatar
4 Цепочка комментария
4 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
0 Авторы комментариев
василийАнтон&Мсергейизинан Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
таня
Гость
таня

а в шкурке огурца как раз все пестициды и накапливаются, нет?

изинан
Гость
изинан

Самые вредные накопления это в шкурке огурцов. Надо чистить.

сергей
Гость
сергей

Чтобы не было вредных накоплений надо кушать огурцы выращенные на своем огороде удобренные органикой Если Вы живете в квартире мегаполиса то к огурцам надо подходить с осторожностью-при нынешних тепличных методах выращивания этот овощ кроме вреда ничего полезного не даст-сплошные нитраты

Анонимно
Гость
Анонимно

Тот, кто пишет о пользе шкурки огурца, явно заинтересован в том, чтобы народ ел и травил себя всей этой химией, а потом бежал в аптеку за супер дорогими лекарствами)) В нынешних огурцах чего только нет.

Анонимно
Гость
Анонимно

Выращивай свои огурцы и будет тебе счастье

сергей
Гость
сергей

золотые слова

Антон&М
Гость
Антон&М

Золотые огурцы

василий
Гость
василий

жаль что свои огурцы только летом,на год не наешься.хранились бы как картошка вот было бы здорово,конечно без всяких там современных выкрутасов и химии.

Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 176
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 970
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4092
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×