Продукты, которые опасно употреблять при простуде

Продукты, которые опасно употреблять при простуде

Продукты, которые опасно употреблять при простуде

Медики считают, что во время ОРВИ и других простудных болезней лучше отказаться от употребления некоторых продуктов. Нужно исключить из рациона кофе, так как избыточное количество кофеина в крови приводит к нарушению естественного баланса жидкости, который необходим для нормальной работы иммунной системы. Более того, кофеин провоцирует стимуляцию работы мышц пищеварительного тракта, из-за чего может развиться диарея. Поэтому, во время лечения не нужно употреблять этот напиток. Не стоит забывать, что кофеина много и в листовом зелёном чае, поэтому, отдавайте предпочтение отварам на натуральных лекарственных растениях, например, чаю на липе или шиповнике.

В момент респираторного или простудного недуга стоит полностью отказаться от алкоголя. Даже бокал красного вина в этот период не принесёт должной пользы. Дело в том, что под действием инфекции в организме начинается процесс обезвоживания, и этанол даже в малых дозах только увеличит этот эффект. А вот ежедневную порцию воды нужно увеличить.

[block id=»9″]

Многие считают, что в момент простуды нужно обязательно пить любые натуральные соки. Однако, эксперты утверждают, что при боле в горле стоит воздержаться от употребления апельсинового сока. Дело в том, что в его состав входит достаточно агрессивная органическая кислота, которая будет раздражать и без того повреждённую и отёкшую слизистую гортани. Из-за этого поражённый участок будет болеть ещё сильнее, а процесс восстановления слизистой замедлится.

Учёными было обнаружено, что сахар влияет на активность лейкоцитов. Ведь именно эти белые кровяные тельца выступают главными в процессе борьбы иммунной системы с патогенными микроорганизмами. Поэтому, исключите в период простуды любые сладости на основе рафинированного сахара.

Если у вас сильный насморк, то не стоит употреблять чрезмерно острую пищу или перец чили. Дело в том, что в таких продуктах содержится капсаицин, который раздражает рецепторы носового хода, что приводит к увеличению отёчности и усилению насморка.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Оценить статью:
Плохо
0
Интересно
0
Супер
0
Смотреть также

1
Оставьте комментарий

avatar
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
0 Авторы комментариев
Елена20022018, Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Елена20022018,
Гость
Елена20022018,

бесплатного у них ничего нет. все это обман.они предлагают сомнительные добавки.
сумма значительная.купить это лекарство нельзя.еврейский обман.приехали в страну нашу
наживаться.

Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 1026
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1246
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4259
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при
[contact-form-7 id="13234" title="Статья не понравилась"]
×
×

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector