Продукты, которые нельзя сочетать с кефиром

Любители кисломолочной продукции наверняка не раз замечали, что некоторые сочетания продуктов приводят к расстройству желудка, которое может испортить самый важный день. Именно поэтому специалисты решили обозначить ряд продуктов, которые не стоит объединять с кефиром.

[block id=”9″]

Никогда не сочетайте с кисломолочными продуктами виноград, манго, огурцы и грибы. Употреблять их можно только спустя полтора часа, чтобы не спровоцировать расстройство. Кроме того, экспериментально доказано, что во время кефирной диеты лучше всего употреблять только те фрукты, которые произрастают в вашей стране и знакомы с детства, например, яблоки, груши или персики. Они будут усваиваться намного быстрее.

Вы можете совершенно спокойно добавлять в кефир или натуральный йогурт яблоки разных сортов, груши, смородину, малину, клубники и все овощи. Известные диетологи считают, что кефир лучше всего употреблять в качестве самостоятельного блюда, например, вместо перекуса или же на ночь.

Плохо
0
Хорошо
0
Класс
1
Polza-vred.su
Подписаться
Уведомление о
guest
11 Комментарий
Самые старые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Анонимно

Весь Кавказ ест окрошка с кефиром и огурцом кто написал эту статью невежа

Алексей

Согласен. Делаем коктейль из кефира, манго и банана. И никто пока что не пострадал.
Окрошка на кефире вообще вещь.

Вера

Я не с Кавказа,но в моей семье за обе щеки уплетают окрошку на кефире да еще и пополам с водой.Жалоб нет,только удовольствие!

СП

Огурцы отлично сочетаются с кефиром.

Doktor Todd

Использую кефир вечером для повышения аппетита, все вышеперечисленное потом ем с удовольствием и без малейших последствий.

Анонимно

Греки цацики готовят. Огурцы и йогурт.Вроде не травятся.

Анонимно

А можно попить пива, а потом кефира?

Вера

Не знаю как с кефиром,но со сметаной и вкусно, и полезно.

Аноним

У каждого организма своё действие. Кто то может грибы и огурцы запивать кефиром и всё нормально, а у кого то расстройство.

Лиса

Обожаю мелкорезанные огурчики (свежие) с кефиром, типа “лёгкая” окрошка, но птом дикий метеоризм. Бесит ужасно, причём не верю, что нет сочетаемости, просто у меня панкреатит уже запущенный. В молодом и здоровом возрасте никаких таких явлений не было

ИРИНА

Ерунда. А как же окрошка на кефире? Там огурцов много, а расстройства желудка практически не бывает.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен

Подпишитесь на наш канал в Дзен, чтобы всегда быть в курсе последних новостей

Подписаться
11
0
Буду рад вашим мыслям о статьеx
()
x

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector