Продукты, которые избавят от прыщей на лице

Продукты, которые избавят от прыщей на лице

Продукты, которые избавят от прыщей на лице

Диетологи наперебой утверждают, что всё, что мы употребляем в пищу, отражается на нашей внешности. Поэтому, для того, чтобы, к примеру, избавиться от прыщей на лице, необходимо подкорректировать свой привычный рацион и внести в него определённые продукты.

В первую очередь, помочь привести кожу лица в порядок могут тыквенные семечки. В них очень много цинка, а он отвечает за уровень выделения кожного сала. Чем меньше цинка в организме — тем жирнее ваша кожа. Поэтому, в качестве перекуса используйте эти вкусные ядрышки, также их можно добавлять в салаты.

Много цинка в горьком шоколаде, который может стать залогом позитивного настроения, что крайне важно в любом лечении. Не исключайте из рациона брокколи, этот овощ идеален для тех, кто хочет упругую и гладкую кожу. В нём очень много витамина А, В и К, а их совместное влияние на организм приводит к нормализации кожных покровов.

Для того, чтобы предотвратить появление прыщей и сыпи, стоит употреблять инжир. В нём содержится много магния, что крайне полезно для кожи. К тому же, инжиром можно заменять мучные десерты. Для того, чтобы добиться максимального эффекта, нужно заменить обычный рис на коричневый. Он будет работать в организме в качестве абсорбента, выводя все отравляющие токсические вещества из тканей и препятствуя любым воспалительным процессам кожных покровов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 177
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 971
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4092
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×