Полезные свойства инжира

Полезные свойства инжира

Полезные свойства инжира

Инжир – это грушевидное соплодие, которое покрыто толстой кожурой и имеет семена внутри. Дерево, на котором растет этот продукт, называется смоковницей или же фиговым деревом. Именно из листьев этого дерева Адам и Ева изготовили свою первую одежду. Как оказалось, сам инжир очень полезен для здоровья.

Польза этого продукта будет максимальной, если употреблять его в свежем виде. В нём содержится огромное количество витамина С и витаминов группы В, а также присутствует каротин, калий, кальций, фосфор, магний, железо и прочие минералы. Если регулярно употреблять этот продукт, можно устранить интеллектуальное или физическое переутомление. Кроме того, это отличное решение для тех, кто стремится похудеть, но не может отказать себе в сладком, ведь инжир может заменить собой десерт и стать отличным дополнением к йогурту, а в ста граммах этого продукта всего пятьдесят калорий.

На основе инжира готовят различные лекарственные средства. К примеру, отвар можно использовать для полосканий при ангине или болезнях ротовой полости, а плоды в свежем или сушеном виде стимулируют функцию кроветворения, снижают сердцебиение, снижают риск формирования тромбов, улучшают работу печени и почек. Кроме того, этот продукт полезен при венозной недостаточности и анемии, а также его актуально употреблять для профилактики гипертонической болезни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 176
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 970
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4092
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×