Почему лучше пить тёплую воду, а не холодную, рассказали медики

Медики объяснили, почему теплая вода полезнее холодной

Медики объяснили, почему теплая вода полезнее холодной

Наверное, всем известно о пользе воды, выпиваемой натощак, при этом многие предпочитают пить прохладную воду, она кажется вкуснее, свежее, приятнее. Да и вообще для общего пополнения баланса воды в организме, следует выпивать её 1,5-2 литра в сутки. При этом следует знать, что тёплая вода более положительно воздействует на организм, нежели холодная. Последняя ввергает в шок, если вы с утра выпиваете стакан такой воды, тогда как тёплая способствует запуску организма в работу, выводит токсины, улучшает пищеварение, а также оказывает положительную динамику на работу других органов человека.

Причины, подталкивающие пить тёплую воду

Выделяется пять основных причины, исходя из которых эксперты рекомендуют пить тёплую воду. Ознакомившись с ними, вы больше не будете заливать в свой желудок холодную жидкость, и это положительно скажется на вашем здоровье.

Пять причин пить тёплую воду:

  1. Тёплая вода лучше усваивается и переваривается пищеварительным трактом, она способствует выведению вредных веществ, нормализует работу кишечника и ускоряет метаболизм. Тогда как холодная жидкость действует намного медленнее, желудку её ещё нужно нагреть, а также она оказывает негативное влияние на жиры, способствует их затвердеванию.
  2. Холодная вода содействует развитию простудных болезней дыхательных путей, создаёт условия в горле к накоплению слизи. Тёплая жидкость быстро смягчает горло и связки, устраняет сухость.
  3. С тёплой водой выводятся все отработки и вредные вещества из организма, а также жировые излишки. Токсины уходят из всего организма, стимулируется кровообращение, расширяются сосуды, производится очистка крови и расслабление мышц.
  4. С помощью тёплой воды можно снять головную боль, тогда как холодная наоборот, усиливает её.
  5. Тёплая вода способствует снижению веса, выводя из организма шлаки, человек теряет в весе. Также при приступе голода можно выпить стакан тёплой воды, и ваш желудок успокоится.

Для повышения иммунитета и устранения негативно воздействующих свободных радикалов, рекомендуется пить тёплую воду с лимоном. Чистая вода обладает целительным действием, а её правильное и систематическое употребление положительно сказывается на работе всех органов и систем. Поэтому пейте как можно больше тёплой воды, и вы не будете болеть.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 176
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 970
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4092
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×