Открыты новые факты про вегетарианство

Открыты новые факты про вегетарианство

Открыты новые факты про вегетарианство

Специалисты утверждают, что в вегетарианстве больше вреда, чем пользы. К подобному выводу они пришли после последнего исследования.

На базе Оксфордского университета было вновь изучено вегетарианство. Эксперимент длился в течение нескольких лет с участием нескольких сотен добровольцев, которые выбрали для себя вегетарианский способ питания. Как оказалось, с годами при употреблении только растительной пищи уменьшается не только масса тела, но и масса мозга. В организме начинается острая нехватка белка животного происхождения, который, как оказалось, не может полностью заменить собой растительный белок.

Если человек в течение длительного времени будет отказывать себе в мясе, рыбе, молоке и прочих продуктах животного происхождения, то в организме закончатся запасы витамина В12. Поэтому для того, чтобы не нарушать баланс полезных веществ, необходимо включать в рацион питания животные продукты.

Отметим, что вегетарианство существует на нашей планете уже несколько тысячелетий. Эта методика подразумевает не только особенности в питании, она, скорее иллюстрирует определённый образ жизни. В настоящее время вегетарианства придерживаются около одного миллиарда человек во всём мире. Больше всего приверженцев такого питания находится в Индии. В нашей же стране вегетарианцев не более одного процента.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 333
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1026
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4155
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×
×