Орехи защитят от диабета

Орехи защитят от диабета

Орехи защитят от диабета

Австралийские учёные определили, что употребление орехов способно защитить человека от развития сахарного диабета.

Исследования проводились на базе австралийского Института глобального здравоохранения, который находится в Сиднее. Как оказалось, рацион, который богат омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, способен предотвратить развитие сахарного диабета второго типа. Отметим, что эти вещества содержатся в соевых продуктах, а также в масле подсолнечника и орехах.

В рамках эксперимента было проанализировано состояние здоровья более сорока тысяч человек. Особое внимание учёные уделяли содержанию линолевой кислоты в организме. Как оказалось, люди, которые имеют самые высокие показатели этой кислоты в организме, на тридцать пять процентов меньше подвержены развитию сахарного диабета.

Ведущий этого исследования Джейсон Хью Ву проанализировал все полученные данные и отметил, что для того, чтобы обеспечить должную профилактику развития диабета, необходимо ежедневно съедать по шестьдесят грамм орехов любого вида.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 217
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 981
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4102
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×