Орехи могут помочь в снижении веса

Орехи могут помочь в снижении веса

Орехи могут помочь в снижении веса

В результате экспериментов европейские учёные обозначили, что древесные орехи способствуют снижению веса. В исследовании приняло участие около четырёхсот тысяч человек из разных стран Европы. Возраст исследуемой аудитории от двадцати пяти и до семидесяти лет.

Эксперимент длился около пяти лет. В результате оказалось, что те участники, которые достаточно часто употребляют разнообразные орехи, не только смогли избавиться от лишнего веса, но и значительно улучшили метаболизм. В их организме был снижен риск повторного возникновения жировых отложений. Мало того, древесные орехи помогут каждому хорошо выглядеть несмотря на возраст. Процессы старения замедляются под действием таких продуктов, а наличие белка способствует укреплению памяти.

Стоит отметить, что многие диетологи считают, что частое употребление орехов не подходит для людей, которые пытаются избавиться от лишнего веса. Ведь они очень энергоёмкие. Однако, проведённый многолетний эксперимент доказывает обратное.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 176
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 970
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4092
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×