Названы основные причины плохой памяти

Последние проведённые эксперименты доказали, что около четырнадцати процентов людей в возрасте до сорока лет жалуются на плохую память. Однако, медики утверждают, что это еще не говорит о недостаточном кровоснабжении сосудов головного мозга. Память может ухудшаться, если организм находится в стрессовом состоянии. А, учитывая современный темп жизни, случается это у среднестатистических обывателей очень часто.

Для того, чтобы определить, как именно образ жизни влияет на память, было опрошено около девятнадцати тысяч человек. Калифорнийские учёные, после анализа всех полученных сведений, пришли к выводу, что все современные технологии, в частности общение через беспроводные устройства, ежедневно перегружают наш мозг, заставляя его решать множество задач одновременно. Это влияет на концентрацию внимания и, соответственно, ухудшает память.

Медики считают, что в таких условиях не помогут даже витамины или же изменения в рационе питания. На самом деле, чтобы улучшить свою память, необходимо дать мозгу отдохнуть от работы, мессенджеров, социальных сетей, телевизора и прочего.

Оцените статью
Polza-vred.su
Добавить комментарий

  1. Елена

    Это уж точно одна из серьёзных причин. Повыкидывать бы все гаджеты, да силы духа не хватает…

    Ответить
  2. bob

    Читал — в Японии детям до 12 лет запрещено носить с собой сотовые телефоны, а где-то в Америке, в школе для богатых, в начальных классах запрещены все гаджеты! = Всё зависит от безразличия или заботы сообщества о своём будущем…

    Ответить
  3. Звезда

    Я в 11 классе и у меня до сих пор нет телефона

    Ответить