Лучшая диета для очистки кишечника

Желудочно-кишечные заболевания большей частью появляются из-за неправильного образа жизни и несбалансированного питания. В последнее время растёт процент смертности из-за недугов прямой кишки. И чтобы предупредить подобную болезнь, стоит регулярно очищать кишечник. Сделать это можно с помощью определённых продуктов питания.

Профилактическая диета подразумевает большое содержание клетчатки. Её волокна способны выводить отравляющие и токсические вещества из кишечника, восстанавливая слизистую и нормализуя работу тракта. Поэтому, регулярно употребляйте отруби, зерно, пшеницу, листовые и зелёные овощи.

Специалисты отмечают, что прекрасным профилактическим средством являются тропические ягоды асаи. Именно эту ягоду использовали древние индейцы Амазонии. Сейчас такие ягоды продаются в виде таблеток или соков в магазинах и аптеках.

Оцените статью
Polza-vred.su
Добавить комментарий

  1. Гость

    Где деньги брать на все овощи и фрукты????

    Ответить
  2. Галина

    Да свойства грубой клетчатки и ее действия на кишечник -просто замена многих лекарственных препаратов для перистальтики , к тому же морковь, свекла. пастернак и сельдерей, петрушка ,шпинат, салат ,капуста белокочанная.брюква-укроп ,фенхель -все можно вырастить на дачном участке

    Ответить
  3. Вадим

    Молодец Галина!

    Ответить
  4. Людмила

    Где, где — экономить на лекарствах…и работать , работать, работать — такое завещание было.

    Ответить
  5. Аноним

    заработать

    Ответить
  6. Аноним

    Да да. 👍👍👍

    Ответить
  7. Федот

    Щас переобуюсь и на Амазонку за АСАИ…

    Ответить
  8. николай

    можно грызть ветви и стволы фруктовых деревьев витаминов микрозлементов и клетчатки больше чем в плодах. плоды оставляйте мне, помешанные на клетчатке зажравшиеся придурки.

    Ответить
  9. владимир

    Сегодня в новостях передали о новых гостах на производство хлеба . Основное зерно в хлебе фуражное . Посоветовали принюхиваться при покупке хлеба и разглядывать . И что самое интересное , вреда от фуражного зерна нет . Уравняли с животными .

    Ответить
  10. al

    льняные семяна лучше всего.

    Ответить
  11. Сергей Иванович

    Мы ругаем наше» любимое» правительство,за мизерные,зарплаты и пенсии. На самом деле ,они заботятся о нашем здоровье. Чтобы мы питались правильно. Подножным кормом фуражным хлебом и отрубями. Все равно пенсии после оплаты ЖКХ на другое не хватит. После выборов будет ещё веселее. Узнаем что личинки насекомых, очень даже продлевают молодость и бодрость. А » бедные» чиновники,будут мучить себя икрой и осетриной и другими столь вредными продуктами. Всем здоровья и позитива!

    Ответить
  12. наталья

    тебе друг советуют медики чтобы не загнулся раньше времени,а ты все о правительстве переживаешь . О себе думай, все мало,мало наверное пожрать полюбляешь?

    Ответить
  13. Виктор

    Рекомендую наноопилки, лучше липовые, эффект поразительный самое главное- очень дешево

    Ответить
  14. Наталья

    Больше употребляйте отруби, дёшево и очень эффективно

    Ответить
  15. аксинья

    класс…..как приятно читать осознавая что народ очень хорошо понимает что их дурят со всех сторон……

    Ответить
  16. вася

    собирай валежник,пока бесплатно))

    Ответить
  17. Бабур

    Меньше сладкого, мучного, больше секса и ночного. Всем здоровья

    Ответить
  18. татьяна

    своих ягод хороших хватает

    Ответить
  19. татьяна

    ешьте отруби и будете как хрюшки

    Ответить
  20. Аноним

    Начиная с 2004 года компания MonaVie стала продвигать плоды асаи и их сок в средствах массовой информации США как «чудо-пищу» (superfood), обладающую широким спектром полезных веществ и уникальной концентрацией антиоксидантов, способных якобы предотвращать заболевания сердечно-сосудистой системы[3]. Научного подтверждения этих утверждений нет[3]. Из-за растущих объёмов экспорта асаи бразильские индейцы потеряли традиционный источник питания[4].

    Канадский центр противодействия мошенничеству охарактеризовал рекламу препаратов из асаи как «аферу международного масштаба»[5]. В 2010 году Федеральная торговая комиссия США обвинила производителей пищевых добавок из плодов асаи в обмане потребителей относительно способности продукта предотвращать рак и сохранять здоровый вес[6].

    Ответить
  21. ДЕД

    Во время войны как отруби ели еще картофельную шелуху с крапивой.Сныть с рогозом запивать березовым соком.Экологические лапти из лыка липы.А может продавать нормальные продукты.После которых не нужна больница.Земля без химии не рожает.Вот в отрубях ее валом .Так что зачищайтесь .Можно еще мыло грызть,обязательно хозяйственное.Комерция угробила все.Видемо какой-то делец решил продавать отруби в пятерочках……

    Ответить
  22. Александр

    Что половой гигант с медицинским прыщиком

    Ответить
  23. Nadja

    Шикарное правительство

    Ответить
  24. трутень

    спасибо

    Ответить
  25. Нина Рядовая

    Я не голодаю и не завидую на чиновников, которые едят деликатесы, кстати и фуа-гра могу сделать из печени утки или гуся и сыр домашний., но вот статья правильная. Уже год я утром ем отруби с курагой на завтрак. Кишечник стал работать , как часы.

    Ответить