Какой продукт предупреждает старение

Какой продукт предупреждает старение

Какой продукт предупреждает старение

Зелень, сорванная с собственной грядки, имеет колоссальную пользу. Но среди зелени ученые обращают отдельное внимание на базилик. По мнению исследователей – продукт считается одной из лучших приправ, которую принято употреблять в свежем виде.

Польза базилика

У базилика много достоинств. Полезен он как в свежем, так и в сушеном виде. Приправа хорошо сочетается с фруктами и овощами, с мясом и рыбой.

А при употреблении продукта в пищу, польза для человека неоценима:

  1. Низкокалорийный продукт способствует похудению. В 100 граммах базилика лишь 27 ккал, но растение помогает насытить организм полезными веществами, утоляет голод.
  2. Седативное воздействие антиоксидантов помогает избавиться от головной боли. Так что базилик – это своеобразная натуральная таблетка от мигрени.
  3. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов продукт помогает справиться со стрессом. А калий, который присутствует в зелени, помогает снизить кровяное давление.
  4. В Индии растение считают средством для продления молодости. Сторонники традиционной медицины не оспаривают мнение, ведь витамин С, антиоксиданты, натуральные масла помогают поддерживать здоровье человека.
  5. При сахарном диабете, ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, гипертонии, употреблять базилик в больших количествах нельзя. А беременным женщинам и в период кормления перед добавлением в блюда приправы не помешает посоветоваться с доктором.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотрите также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 706
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3873
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1893
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×