Как отказаться от солёной пищи

Как отказаться от солёной пищи

Как отказаться от солёной пищи

Научно доказано, что поваренная соль необходима нашему организму для полноценного функционирования, однако в минимальных дозах. Статистика гласит о том, что каждый третий человек в нашей стране употребляет избыточное количество соли, в результате чего в его организме происходят сбои в обменных процессах и провоцируются различные заболевания. Особенно опасно чрезмерное употребление соли для людей, которые страдают от гипертонии.

Специалисты Китая долгие годы занимались изучением проблемы чрезмерно солёной пищи. В итоге они пришли к выводу, что острый перец может подавить желание человека есть пересоленные продукты. Кроме того, благодаря капсаицину, который содержится в остром перце, метаболизм человека будет улучшаться, активизируя процессы жиросжигания. Если заменить пересоленную еду острой, значительно снизится риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Для того, чтобы подтвердить свою гипотезу, китайские учёные решили провести эксперимент на базе Третьего военно-медицинского университета. В опыте приняло участие шестьсот добровольцев, которые в течение нескольких месяцев употребляли острую пищу. Спустя время медики проанализировали состояние каждого участника эксперимента и сделали необходимые анализы. Как оказалось, добровольцы стали употреблять намного меньше соли, благодаря чему кровеносное давление в среднем упало на восемь с половиной миллиметров ртутного столба.

Учёные объяснили этот факт. Дело в том, что в нашем организме существует так называемое перекрестное влияние центров солёной и острой пищи, которые располагаются в непосредственной близости в коре головного мозга. Употребление острой пищи приводит к активации сразу двух центров, из-за чего человеку больше не хочется соленой пищи.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 295
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1024
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4151
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×
×