Как очистить сосуды от холестерина

Как очистить сосуды от холестерина

Скопление вредного холестерина в сосудах со временем провоцирует возникновение атеросклероза и образование так называемых бляшек. В организм ежедневно поступает холестерин вместе с продуктами питания. И, в зависимости от того, какой именно образ жизни ведёт человек, разнится и состояние его сосудов.

Исследования доказали, что человек, который занимается спортом, не злоупотребляет алкоголем и правильно питается, менее подвержен губительному влиянию холестерина и может избежать гипотензии или гипертонии. Соответственно, риск возникновения инсультов стремится к нулю. Если относиться к собственному питанию и образу жизни пренебрежительно, то велика вероятность заболеть атеросклерозом в раннем возрасте.

[block id=”9″]

Стоит понимать, что этот недуг развивается на протяжении длительного времени. Холестерин постепенно накапливается в сосудах, с годами образуются бляшки. И для того, чтобы предотвратить подобное развитие событий, необходимо с молодости уделять должное внимание своему питанию. Откажитесь от жирных сортов мяса, употребляйте свинину не чаще 1 раза в неделю. Минимизируйте количество жирных и жареных блюд, а также употребляйте как можно меньше фабричных сладостей, в которых очень много транс-жиров.

Главными причинами накопления холестерина является отсутствие физических нагрузок, регулярное злоупотребление алкоголем, табакокурение и ожирение.

Polza-vred.su
Подписаться
Уведомление о
guest
87 комментариев
Самые старые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Нина.

А если уже есть бляшки чем очистить?

Опытный

Я например стал донором и регулярное обновление крови помогало.

Анонимно

Цянь2

Анонимно

Да ладно!

Валентина

Нина,мне кардиолог прописал Конкор Кор.

Джинн

Ваш кардиолог вам давление поправил. А сосуды как были суженными, так и остались. Глупости не пишите.

Игорь

Конкор это совсем из другой оперы, это лечение аритмии и немного от давления, а при холестерине назначаются препараты статины.

Роман

они забыли название статьи

Алексей

Розувастин

Любовь

Хочу узнать как можно очистить сосуды без доктора .

маргарита

холестерин 6.3 сужены сосуды болят ноги

василий

жаль что всё это понимаешь лишь в зрелом возрасте.

Марта

Ничего нового. Заявленная в заголовке тема не раскрыта.

петр

статья ни о чем, а как же очистить?

ТАМАРА

Согласна с вами.

Роман

Абсолютно согласен,причины мы и так знаем( о,молодость..молодость!), а чистить от холестерина как, не написали!

Андрей

Пока инсульт не разобьет..

николай

Последняя строчка-глупость. Я не курю, не пью, веду активный образ жизни , а инфаркт (обширный) имел место. Коронарный сосуд был забит на 99% (поставили стент). Другие сосуды на сердце тоже частично забиты бляшками (подтверждает коронаграфия). Проверил на узи сонные артерии – также забиты бляшками на 65%. На мой взгляд – в основном это от психологического состояния (нервов), работал начальником цеха.

Светлана

Ответ Николаю.Все правильно говорите.Все идет на нервной почве.

михаил

попробуй брилинту мне помогла

Валентина

А что такое брилинта?

Валентина

Да, я полностью согласна с вами , все от стрессов. Я тоже веду здоровый образ жизни, а холестерин 7,5. Назначают статины , но столько побочных на печень. А что делать?

Забава

Мой холестерин 6.8. Назначили статины. . Мои возражения по поводу проблем с печенью были отметены едким замечанием врача — умрете от инсульта или инфаркта раньше.чем проявятся побочки.

Гость

Бухать!

ТАМАРА

Ещё генетика хорошо работает .Возможно питание на ваш взгляд было хорошим а в действительности – вредное для организма. Мужчины редко едят много фруктов и овощей а в них -польза да и вино полезно в меру.

Александр

Вы имеете в виду вино! или то что продается в наших магазинах?

Алексей

Коронарный сосуд забит на 99% и Вам поставили стент? Стесняюсь спросить, а в каких случаях тогда делают АКШ? По моему глупость сказали Вы . Постановка стента в сосуд забитый на 99% невозможна в принципе.

Марина'!

Акш делают при поражении 3-х сосудов,а стент ставят при поражении1 или 2 независимо от %поражения

Александр

Что тут написано это давно всем известно. Где конкретика как избавиться от бляшек, вопрос так стоял.

Анонимно

Орехи есть м

Анонимно

Мне рассказывала знакомая врач что когда на практике анатомировали алкаша сосуды были чистые

Гент

Настоящему “алкашу” кушать нечего, на питание нет средств и сил для производства

Сандр

У узников концлагерей тоже были забиты сосуды. И они мало ели и много работали. Согласен, что нервы, но и генетика по большому счету влияет.

нинель

Проверено на себе:каждое утро натощак ,за полчаса до еды выпивать половину чашки какао без сахара( ложка порошка какао). Чудесно помогает и атероклефит. Дешево и сердито!

Ольга

Нинель, подскажите, пожалуйста, в каком виде готовите какао? Заранее благодарю.

Валек

И???? Как же очистить ? Статья ни о чём!

Валентина

Статья???.

Вера

Отныне лет вам 70 или при большей крепости 80и лучшие из них труд и болезни это в Псалме написано 3000 лет тому назад псалом 89 или 90 не помню точно

Анна

Занимаюсь спортом, нет лишнего веса, давление в норме, у родителей холестерин в норме.А у меня 8.

Ольга

Советуют хлопья геркулес 1 стакан можно меньше только не быстрого приготовления на ночь залить кипятком без соли и сахара утром завтракать вообщем это длительно но эффект будет и фасоль тоже помогает и много жидкости -простой воды в течении дня.Очень вредно при высоком холестерине голодать и не пить воды желчь густеет.

Лариса

Вы правильно говорите про геркулес,только я ещё пила зелёный чай,но из питания все жирное исключила,а также сдобу и сладости,как ни странно они добавляют холестерин,а также принимала биодобавку для печени гепатрин,в любой аптеке продаётся,так я всегда готовилась к медкомиссии,она у нас жёсткая/работаю на РЖД/

евгения

А я не занимаюсь спортом, имею лишний вес, не ем сладкого, люблю жирненького. Холестерин 3,5 , зато глюкоза 8,3. Где логика?

Виктор

4 бутылочки боярышника аптечного по 25 мг.Надавить чеснока до пол бутылки 05 л и настоять 10 дней в темном прохладном месте.Пить 3 раза в день перед едой.Начиная с 1 капли доведя до 25 капель и обратно до 1 капли. Кровь сдавать на холестерин норма 3,8.Лечитесь на здоровья.средство проверил на себе.Дай бог всем здоровья.

Галина

Спасибо огромное!!!! Всех Вам благ!!!

Наталья

Спасибо!!!

Татьяна

Здравствуйте , Виктор. Я не поняла, воду надо добавлять до полной бутылки. или только на боярышнике настаивать?

Борис

Воду не надо…

Гузеля

Вот спасибо,добрый человек! Я слышала, но точно как как настаивать не помню, спасибо ещё раз!

Лиля

Скажите пожалуйста, я не поняла, боярышник 100мл.а чеснок сколько?

Влад

Надо попробывать. Спасибо.

Ирина

Какое невежество: давать советы употреблять свинину, о которой Бог сказал: Не ешь никакой мерзости (Втор. 14 гл.); Кто ест свиное мясо – все погибнут (Исаия 66 гл.)

Олег

так это изям нельзя и абрекам…

Кент

Вообще не ешь ничего?

Анонимно

Информация ни о чем

Валентин

Проверено на себе.Пейте льняное масло,начиная с чайной ложки неделю утром и перед сном на голодный желудок,потом по столовой ложке так же на голодный желудок утром и перед сном в течении 3х месяцев в общей сложности,потом сдать кровь на все анализы.Курс проводить по 2-3 раза в год,в зависимости от анализов крови.В льняном масле очень много полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.и Омега-6,которые прекрасно чистят сосуды,но это масло немного горчит по своей природе,и покупать его нужно только в аптеке,но никак не в магазинах и Википедия Вам в руки,

Евгений

У меня был показатель более 25, пока врачам сдавал анализы,пока они думали я стал бегать,скакалка,зал, убрал мазик и стал есть селедку,брокколи,всякую зелень,добавлял льняное масло, и естественно убрал все жирное.Через 2 месяца у меня был показатель 6. Врачихи:”Скажите как,у нас тоже повышенный”

azvik

Жаль, что автор статейки спрятал своё имячко, а то бы я ему объяснил, что у нормальных людей до 80% холестерина вырабатывает своя собственная печень, а не поступает с продуктами питания! А небольшие дозы алкоголя растворяют бляшки. И у алкоголиков сосуды чистые как у младенцев, но у них алкогольной нагрузки не выдерживает печень, к сожалению…

серёга

я лопаю лимоны 1-0=

Инна

Все правильно написали, это точно!

наталья

а как узнать есть эти бляшки

игорь

УЗИ сердца

Юля

Сдать анализ на холестерин

ИДА

—–===помните-что у каждого человека свой индивидуальный организм-и слушать других людей-это просто дикость!

Сергей

После операции год сидел на диете. Рис, куриная грудка и овощи. Иногда нежирного говядина в скороварке. Утром каша можно с маленьким кусочком сливочного масла. Вся моя еда. Растительное масло, яйца, не употреблял, так как нельзя было.из сладкого только пряники “Яшкино” там всего 3г. жира.есть мятные есть обычные. Итог: -холестерин 1,3. Терапевт за голову схватилась,

Николай

Я думаю с такой диетой мне через пару недель на работе, связанной с нырянием в колодцы в гроб положат….

Виталий

От низкого холестерина тромбоз и тахикардия . Из собственного опыта. На диете снизил до2.5.

Анонимно

А сами то что жрете умники ?

Алла

Я насчет холестерина..я не употребляю алкоголь..не курю..я не полная..вес идеальный..давление хорошее..но холестирин высокий..и я еще сижу на диете всю жизнь,слежу за весом! Тут что-то другое!

Андрей

Ах, какая женщина, мне б такую….)))

Сергей

Раскатал губёнки…Сам хочу!

Юля

Конечно, когда организм не получает холестерин из вне, он начинает его вырабатывать сам, так,что прибавьте к своей диете полезный холестерин; сало, жирная рыба, орехи, лучше миндальные, и всё придёт в норму.

Paul

A, vse-taki, kak ochistit sosud ?

Алексей

Снизить потребление сахара или вообще исключить. Есть финики. Не есть булочки и торты. Куркума + перец + вода, имбирный чай, сода – чтобы эритроциты не слипались. На ютубе есть все рецепты. Удачи!

Николай

поглядим-псмотрим…

Юлия

Проверено на себе. Снизила холестерин за месяц. С утра – ложку льняного масла натощак. С вечера заливала овсяные хлопья водой, утром добавляла любые фрукты, чтобы было вкуснее, ела на завтрак. В течение дня – рыбий жир 3 раза по 4 капсулы. И ограничила выпечку, жареное. Ела помидоры. перец.

Николай

Народ, кто знает что такое аортальная недостаточность 1 степени? Атеросклероз аорты? Это сильно опасно? На машине много лет ездил и мало двигался. Теперь хожу каждый день по 3-4 км быстрым шагом и чувствую что окреп хорошо.

ОЛЕГ

ВСЁ В МЕРУ НАДО

Сергей

Про чеснок даже никто не упомянул.

Анонимно

Проверенно. Даю рецепт чистки сосудов. В равных пропорциях чеснок, лимон с цедрой размолоть в блендере, (можно выжатый сок) добавить жидкий мед выложить в банку. Закрыть слоем марли и поставить в темное место на 10 дней. Принимать по 1 ст л разбавить в стакане сырой воды и выпить за 30 минут до еды. У меня сосуды были зашлакованы на 70%. После 4 месяцев просвет стал 30%. Бляшки накапливаются за длительный период, также и убираются долго. мне 79 лет, давление 130/80, а было 190/100.

Борис

Комментарий выше, просто не досмотрел!

Нургали.Пью по утрам на голодный желудок кипиченую не слишком горячию воду.

Пью по утрам за пол часа до еды на голодный желудок кипяченую не слишком горячую воду.Очищает ЖКТ. И уменьшает плохой холестерин.

Валера

Сколькоинадо лимона,чеснока, и меда ,напишите?

Анонимно

совсем одурели уже и огурцы с помидорами жрать нельзя говном чтоли питаться

Татьяна Николаевна

Почему-то в таких статьях всегда забывают о том, что для поддержания здоровья необходимо нормализовать водопотребление. Сосуды покрываются холестерином, потому, что повреждаются кислой кровью. Холестерин лишь заделывает дыры в сосудах, поэтому решить проблему можно уменьшив кислоту в крови, то есть, начав выпивать чистой воды по 2 литра в день равномерно, за полчаса до еды и через 2,5 часа после еды. Некипяченую, очищенную. фильтром. .

Геннадий

Когда появятся сосновые шишечки, до 2 см. Соберите их , поместите в сосуд стеклянный.и залейте водкой, до верха и поставьте в тёмное место на 21 день. После этого процедить и пить 3 раза в день за 20 мин, до еды по 1 ч л. В конце мая уже можно приступать.

Наталья

Как-то в обсуждениях прочитала рецепт одной женщины, которая понизила холестерин до нормы за 1 месяц куркумой с молоком – 0,5 ч.л. порошка на 0,5 стакана горячего молока, настоять 5 минут и пить утром натощак и вечером перед сном. Я пропила 2 месяца, правда только утром натощак, скоро получу результаты анализа холестерина. Очень интересно помогло ли…

мшлкще

помогло?

Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен

Подпишитесь на наш канал в Дзен, чтобы всегда быть в курсе последних новостей

Подписаться

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector