К каким последствиям может привести нехватка воды в организме

К каким последствиям может привести нехватка воды в организме

К каким последствиям может привести нехватка воды в организмеМедики не устают твердить, что употребление жидкости крайне важно для человеческого организма. Воды в рационе должно присутствовать ежедневно по 1,5-2 литра, не меньше. Британский врач уролог Bhaskar Somani говорит о важности воды, напоминает людям, что в повседневной суете они забывают об употреблении жидкости, в итоге получают обезвоживание. Не стоит думать, что если не хочется пить, значит не нужно, для нормального существования организму нужна вода. В особенности скрытое обезвоживание встречается у людей старшего возраста, и ведёт к негативным последствиям для всего организма.

Пить воду – значить эффективно жить

Казалось бы, банальный недостаток воды, а к таким негативным последствиям может привести. Из-за обезвоживания возможен тепловой удар, который может стать даже причиной смерти. Ещё недостаток жидкости в организме приводят к почечным болезням, грозит формированием камней, скоплением шлаков в организме и сниженной скоростью обмена веществ. В итоге человеку не хочется ни есть, ни пить, он постепенно изнемождается.

О сниженном употреблении воды говорят и показатели. В европейских странах количество почечных болезней за последнее время увеличилась практически на 10%. При этом у большинства людей камни в почках являются не наследственными, а приобретёнными в результате нарушения водного баланса в организме. Излишки кальция и других веществ, формирующих камни, не выводятся, так как присутствует недостаток жидкости.

Также доктор Bhaskar Somani приводит статистику, по которой у 50% прооперированных пациентов случается рецидив. Камни опять начинают образовываться, и через 5-10 лет нужно делать повторную операцию. Всё это по причине несоблюдения прооперированными рекомендаций относительно употребления жидкости. Поэтому следует следить за употреблением жидкости, 2-3 литра в день можно смело выпивать.

В группе риска по образованию камней в почках находятся больные сахарным диабетом, подагрой. Им следует следить за своим здоровьем с особой тщательностью, и периодически проверяться на наличие в почках камней.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 333
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1026
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4155
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×
×