Фисташки могут снизить уровень холестерина

Фисташки могут снизить уровень холестерина

Фисташки могут снизить уровень холестерина

Фисташки – вкуснейшие орешки, которые нередко выступают в роли закуски на столе. Однако, учёные утверждают, что если включить фисташки в рацион правильного питания, от они помогут избавиться человеку от избыточного количества вредного холестерина. Единственная загвоздка в том, что фисташки очень калорийные, поэтому от употребления некоторых других продуктов придётся воздержатся, чтобы не превышать допустимую суточную норму.

Согласно результатам недавно проведённого исследования, которое проводилось в рамках американского института клинического питания, на основе нескольких сотен добровольцев было определено реальное положительное влияние фисташек на организм. Стоит отметить, что все респонденты имели проблемы с повышенным холестерином.

Опыты показали, что при ежедневном употреблении фисташек, за месяц уровень холестерина был снижен на девять процентов у большинства респондентов. Мало того, в течение месяца под воздействием орешков у испытуемых укрепилась сердечно-сосудистая система и был налажен ритм работы сердца.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

3
Оставьте комментарий

avatar
1 Цепочка комментария
2 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
0 Авторы комментариев
Вася-работающий пенсионергалинаКатерина Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Катерина
Гость
Катерина

Да ,я пользовалась этим методом понижения холестерина. Надо употреблять три раза в день перед едой по 30 грамм ( вес вместе с кожурой).В месяц получается 2,5 кг.Анализы были 10,2 , а стали 5, 6 Дорого обходится, но мило. Врач предложил таблетки и при этом надо проверять печень каждый 10 дней, так как печень от лекарства воспаляется. Я отвергла это лечение и стала кушать фисташки. Повторяю процесс каждые полгода.

галина
Гость
галина

А какие фисташки есть? Соленые можно?

Вася-работающий пенсионер
Гость
Вася-работающий пенсионер

Обязательно соленые фисташки с чешским пивом!

Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 432
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1072
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4182
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×
×