Что нельзя людям с больной печенью

Выход из строя одного из важных органов (печени) сопровождается нарушениям ряда функций человеческого организма. Замедляется метаболизм, не обезвреживаются токсины,  частично выводятся шлаки, вредные вещества. Ряд пищевых продуктов, справиться с которыми поврежденная печень не в силах, провоцирует усиление болезненных симптомов.

Продукты питания, опасные для печени

  • Соленые блюда, продукты. В эту группу входят консервированные продукты,  фастфуд, соленая сельдь, овощные соки с солью. Натрий не на 100% выводится больной печенью, усиливается отечность.

Альтернативой соли выступают травы, специи, которые улучшают вкус блюд, но не наносят вред печени.

  • Виды красного мяса (свинина, баранина, говядина) и иные продукты животного происхождения, в том числе сыр, яйца, молоко. Причина – в аминокислотах, которые продуцирует белок животного происхождения.

Поскольку человек вообще без белковых соединений обходиться не может, то мясо, молоко нужно заменять растительным белком, которого много в сое, горохе, бобах, орехах, нежирной курятине.

  • Спиртные напитки, лекарства на спирту. Стопроцентный отказ от любых горячительных напитков (даже в небольших дозах) благотворно сказывается на тканях печени. Иногда возможно восстановление поврежденных клеток.

Нужно осторожно принимать лекарства. Сиропы (отхаркивающие средства) могут содержать спирт, что обязательно указывается в инструкции. Их надо заменить другими препаратами.

  • Сахар, сладости. В кексах, тортах и иной кондитерской выпечке высокое содержание простых углеводов, в которых много сахара. С  перегрузками способна справиться здоровая печень, а для больного органа эти продукты вредны. В список запрещенных продуктов попадает и сливочное мороженое.

Отказываться от любых сахаров не стоит. Надо включить в рацион яблоки, апельсины, сладкие ягоды по сезону. Природный сахар и клетчатка не навредят организму, настроение и самочувствие смогут улучшить,  понижают содержание в крови сахара.

  • Копчености, маринады, ненатуральные соусы (включая майонез). Это тяжелая пища с вредными составляющими. От нее надо отказаться полностью, облегчив печени фильтрацию.
Плохо
0
Хорошо
0
Класс
0
Polza-vred.su

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен

Подпишитесь на наш канал в Дзен, чтобы всегда быть в курсе последних новостей

Подписаться

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector