Как принимать яблочный уксус для здоровья кишечника?

Яблочный уксус помогает нормализовать кишечную микрофлору. Продукт снижает содержание холестерина в крови, активизирует процесс выведения токсичных веществ и шлаков из организма.

Польза яблочного уксуса для организма

Яблочный уксус не только восстанавливает баланс микрофлоры кишечника, нарушенный при дисбактериозе. Продукт оказывает комплексное воздействие на организм:

  • яблочный уксус уменьшает потерю крови при обильной менструации;
  • продукт позволяет купировать последствия пищевого отравления;
  • яблочный уксус способствует повышению тонуса стенок кровеносных сосудов;
  • продукт способствует снижению свёртываемости крови.

В составе продукта содержится большое количество калия, который оказывает благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.

Яблочный уксус помогает избавиться от лишних килограммов, которые нередко появляются из-за несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни. Продукт способствует улучшению метаболизма. Поэтому яблочный уксус стоит принимать женщинам, которые следят за своей фигурой. При грамотном употреблении продукт снижает аппетит, помогает привести массу тела в норму.

Длительное употребление яблочного уксуса для очищения кишечника крайне нежелательно. Оно может спровоцировать дефицит калия и ухудшения состояния костной ткани, которое может стать причиной возникновения остеопороза. Бесконтрольное употребление яблочного уксуса в отдельных случаях приводит к резкому снижению содержания сахара в крови.

Простой рецепт очищающего коктейля

При приготовлении очищающего коктейля в 200 мл воды добавляют 1 чайную ложку яблочного уксуса. После этого нужно положить в получившийся напиток мёд по вкусу. Очищающий коктейль принимают трижды в день перед приёмом пищи. Средняя длительность приёма напитка, в составе которого содержится яблочный уксус, составляет три недели.

Ароматический уксус

На основе яблочного уксуса можно сделать ароматные смеси, предназначенные для заправки салатов. Можно воспользоваться приведённым ниже рецептом:

  1. Нужно слегка придавить ножом 3 чесночных зубчика (для того чтобы из них выделился сок).
  2. Затем нужно добавить в бутылку с яблочным уксусом 2 веточки базилика, небольшое количество ароматных приправ.
  3. Полученную смесь настаивают в помещении, защищённом от проникновения солнечных лучей, в течение двух недель.

Противопоказания к применению продукта

От употребления яблочного уксуса стоит отказаться при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка, колите. Другими противопоказаниями к применению средства являются печеночная и почечная недостаточность, цирроз печени, гепатиты разнообразной этиологии, наличие камней в желчном пузыре.

Перед курсовым приёмом яблочного уксуса рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать возникновения нежелательных осложнений.

Polza-vred.su
Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен

Подпишитесь на наш канал в Дзен, чтобы всегда быть в курсе последних новостей

Подписаться

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector