7 натуральных способов отбелить зубы дома

О белоснежной голливудской улыбке мечтают не только женщины, но и большинство мужчин. Однако пристрастие к кофе, шоколаду и сигаретам – существенный барьер между человеком и его мечтой. Под воздействием никотина и кофеина эмаль зубов тускнеет и приобретает рыжеватый оттенок. Если не отказаться от этих привычек, придется отбеливать зубы не реже одного раза в полгода. А это значительный удар по кошельку. Но отбелить зубы можно и в домашних условиях с минимальными затратами.

4 безопасных способа из аптеки для создания жемчужной улыбки

Первое правило безопасного отбеливания зубов в домашних условиях – зубки должны быть абсолютно здоровыми. Эмаль после отбеливания становится более чувствительной, что даст кариесу существенные преимущества. Перед тем, как приступить к отбеливанию, стоит посетить стоматолога и убедиться, что с зубами все в порядке.

Существует множество способов добиться белоснежной улыбки, от фармакологических препаратов до народных средств. Аптечные средства доступны и безопасны, представлены в широком ассортименте.

Вот наиболее распространенные и безопасные из них.

1. Специальные отбеливающие зубные пасты с мелкими образивами.
2. Хороший эффект оказывают каппы с отбеливающим гелем.
3. Также в ассортименте аптек и косметологических магазинов имеются отбеливающие полоски.
4. Карандаши для отбеливания создают неплохой эффект в сочетании с правильно подобранной зубной пастой.

Внимательно читайте инструкцию, чтобы избежать возможных неблагоприятных последствий. А чтобы совсем свести к нулю потенциальные риски, можно воспользоваться народными методами отбеливания.

Отбеливание зубов народными средствами

Для отбеливания зубной эмали и устранения зубного налета можно воспользоваться одним из следующих рецептов и способов.

Перекись водорода 3%

1. Берем треть стакана охлажденной кипяченой воды и добавляем в него 25 капель перекиси водорода.
2. После утренней чистки зубов стандартной пастой, ополаскиваем их полученным раствором.
3. Завершаем процедуру полосканием ротовой полости простой водой.

Продолжительность курса составляет полторы недели.

Активированный уголь

С помощью таблеток активированного угля выполняется механическая чистка зубов. Этот метод не подходит для чувствительной и слабой эмали.

1. Таблетку активированного угля растираем в порошок.
2. Для процедуры подбираем щетку с мягкой щетиной.
3. Обмакиваем щетку в черный порошок и привычными движениями чистим зубы, а после споласкиваем водой.

Процедуру необходимо проводить раз в неделю.

Сода + соль

1. Чайную ложку морской соли измельчаем в кофемолке до состояния порошка.
2. Смешиваем соду и соль в пропорции 11.
3. Чистку зубов можно проводить мягкой щеткой или влажной тканью.

Морская соль действует как антисептик и создает эффект механической чистки, поэтому процедуру рекомендовано проводить не чаще одного раза в 7 дней.

Масло чайного дерева

Свежее дыхание и белоснежная улыбка – результат ежедневного полоскания зубов маслом чайного дерева. Процедура состоит из следующих шагов.

1. Берем пол стакана охлажденной кипяченой воды и добавляем в нее 5 капель масла.
2. Ополаскиваем ротовую полость.
3. Чистим зубы стандартной пастой.
4. Повторяем полоскание раствором.

Проводить процедуру можно каждый день. Первый результат будет заметен через 20 дней, зато эффект сохранится надолго.

Лимон

Эффект лимона для здоровья ротовой полости измеряется в соотношении четыре в одном, так как мы получаем: свежее дыхание, здоровые десны, жемчужные зубки, прощание с зубным камнем. Варианты применения.

1. Протирание зубов цедрой и кожурой лимона.
2. Ополаскивание бальзамом из 1 ложечки соли и трех ложек лимонного сока. Процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю.
3. Для осветления зубной эмали можно периодически разжевывать дольку лимона с коркой.
4. Протираем зубы тампончиком, смоченным в лимонном соке. Через 5 минут ополаскиваем рот.
5. Пятиминутные аппликации из мякоти фрукта. После чего рот необходимо ополоснуть. Процедуру можно использовать в качестве альтернативы чистки зубной пастой.

Яблочный уксус

Раствор для чистки и ополаскивания зубов на основе яблочного уксуса помогает добиться жемчужного эффекта для зубов.

1. Чайная ложка яблочного уксуса + чайная ложка воды. Смачиваем щетку и тщательно чистим зубы. Прополаскиваем рот и готово. Зубная паста в этом случае не требуется.
2. Раствор для полоскания: пол стакана охлажденной кипяченой воды и чайная ложка уксуса из яблок. Споласкиваем раствором, после чего повторяем манипуляцию с чистой водой, чтобы остатки уксуса не попали в пищевод.

Клубничный скраб

Берем 2-3 свежих ягоды клубники, добавляем чайную ложку соды и столько же соли мелкого помола. Смесь используем вместо зубной пасты. Процедуру можно проводить пару раз в неделю. Ограничением служит слабая и чувствительная эмаль.

Подводя итоги

Красивая улыбка доступна каждому, если не лениться и применять способы отбеливания зубов в домашних условиях. Также важно помнить о чувстве меры. Злоупотребление отбеливающими процедурами может стать причиной трещин эмали и ее истончения. Не забывайте наряду с отбеливанием проводить и укрепление зубной эмали.