Корень женьшеня: полезные свойства для мужчин и женщин, противопоказания, использование в народной и традиционной медицине, применение при похудении и для потенции

Целебная сила корня женьшеня и способы применения в народной медицине

  • 12.06.2019 18:00
  • 53
  • 0
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5

Любой, кто хоть что-то слышал о китайской медицине, знаком и с таким растением как женьшень. В стране восходящего Солнца оно стало воплощением понятия «панацея».

Корень женьшеня — не лекарство от всех болезней, но от половины заболеваний он способен помочь благодаря тонизирующему, укрепляющему и стимулирующему эффекту.

Особенности растения

Слово женьшень имеет китайское происхождение и означает «человек-корень». Считается, что это растение было прообразом загадочной колдовской мандрагоры. На латыни оно называется панакс и относится к семейству Аралиевых.

Женьшень встречается в основном только в Азии, и есть вид который произрастает на востоке Северной Америки. Это привело к тому, что большинство сведений о лекарственных свойствах получены именно с Востока, но там многие рецепты скрываются от посторонних по сей день. Для Китая это растение равно национальному символу, его называют корнем жизни, даром бессмертия и травой богов.

Корень женьшеня

В России все же есть регион где можно найти панакс – это Алтайский край. Растение любит горные местности с влажным климатом, поэтому произрастает на восточных или северных склонах гор, покрытых густыми лиственными лесами.

Панакс – это по сути трава, но жить она может до 100 лет, и чем старше становится, тем ценнее её корень. Считается, что полезные вещества накапливаются в ней постепенно.

Женьшень имеет длинный (до 0,5 м) стебель с крупными каплевидными ярко-зелеными листьями. Летом при цветении у него появляются зонтичные соцветия мелких белых или розовых бутонов, которые в октябре образуют плоды – ярко-красные ягоды. Они находят свое применение, но наибольшей ценностью славится корень женьшеня. Он имеет утолщенную часть, боковые и нижние отростки, что делает его форму схожей с фигурой человека.

Виды женьшеня

Насчитывает 12 видов растения, но медицина нашла применение трех из них:

  1. Настоящий (обыкновенный). Используется для лечения, считается проверенным средством от переутомления и при истощении организма болезнями. Имеет 2-3 листа и белые цветы.
  2. Китайский. Выращивается в промышленных масштабах, что позволяет использовать его для приготовления медикаментов и в кулинарии.
  3. Американский. Обладает мягким эффектом. Имеет 5 крупных листьев, иногда его называют пятилистником. Способен охлаждать организм в жаркую погоду.

Настоящий (обыкновенный)

Интересно! Элеутерококк, известный в народе как женьшень сибирский, входит в семейство Аралиевых, но видом панакса не является. Хотя их свойства во многом схожи.

Химический состав

Уникальность растения обусловлена его действительно неповторимой комбинацией веществ, представленных в активных формах:

  • гликозиды (особенно стоит выделить агликон панаксидола, который применяется для сердца);
  • пептиды;
  • органические кислоты (никотиновая, фолиевая, пантотеновая);
  • витамины А, Е, С, D, F и группы В;
  • эфирные масла и смолы;
  • углеводы;
  • жирные кислоты (линолевая, стеариновая, пальмовая);
  • микро- и макроэлементы (калий, кальций, фосфор, железо, магний, цинк, кобальт, медь, марганец, молибден, титан, хром).

Таблица химического состава корня женьшеня (на 100 г сырья):

НаименованиеБелкиЖирыУглеводыКалорийность
Корень женьшеня обыкновенного0 г0 г10 г41 ккал

Целебные действия

Женьшень, Корень Женьшеня, Свойства Женьшеня

Панакс обладает тонизирующим и энергетическим эффектом, он:

  1. смягчает симптомы депрессии и хронического переутомления;
  2. повышает артериальное давление;
  3. ускоряет метаболизм;
  4. выступает сильным иммуномодулятором.
  5. Корень женьшеня имеет адаптогенные свойства. Это означает, что при возникновении стрессовой ситуации и для психики, для тела, (спортивные соревнования, работа в скорой, мчс, полиции, долгие походы в условиях дикой природы) растение помогает поддерживать баланс сил, быстрее адаптироваться к меняющейся обстановке, не теряя трезвости мышления. Его способность улучшать когнитивные функции мозга, помогать создавать нейронные связи, делает его продуктом для пожилых людей, защищающим их от деменции и провалов в памяти.
Показания к применению корня женьшеня есть у всех, переживших изнурительную болезнь, он помогает вернуть психологическое равновесие и восстановить баланс сил в организме.

Панакс способен снять воспаление и обеззаразить, поэтому он эффективен при ОРЗ, гриппе, болевом синдроме, некрозах покровных тканей, ранах и ушибах. Кроме того, продукт помогает в восстановлении печени и снижению гликемического индекса, что делает его важным элементом лечения при диабете, циррозе, печеночной недостаточности.

Несмотря на ускорение метаболизма, вызываемое корнем, он подавляет чувство голода, поэтому эффективен для тех, кто находится в процессе похудения.

Для мужчин

Корень женьшеня

Тяжелая физическая или интеллектуальная работа, спортивные тренировки, постоянное чувство ответственности и связанные с ними стрессовые состояния снижают способности мужской половой системы. Это приводит к слабой потенции, малой подвижности сперматозоидов (а значит низкой вероятности иметь детей), эректильной дисфункции.

Чем полезен корень женьшеня для мужчин, так способностью повышать уровень тестостерона, витаминным комплексом, поддерживающим иммунитет, заботой о сердечной мышце, которая слабее у мужчин.

Для женщин

Женьшень известен своим омолаживающим воздействием на организм женщин. Он помогает пережить эмоциональные скачки настроения во время климакса, а также применяется для лечения бесплодия.

Мнение эксперта
Егорова Людмила
Специалист по правильному питанию
Важно! Нельзя принимать панакс беременным, кормящим и во время менструаций, а также при маточных кровотечениях.

Женьшень активно применяется для изготовления уходовой косметики, он благоприятно влияет на кожу и волосы, как при внутреннем, так и при наружном употреблении. Панакс способен:

  • стимулировать выработку коллагена;
  • устранить сухость кожи;
  • снять отеки;
  • уменьшить воспаления;
  • стимулировать волосяные фолликулы.
Настоящий корень женьшеня

Женьшень может входить в состав домашних ополаскивателей, шампуней и масок. Достаточно смешать его в порошковой форме с водой и в зависимости от консистенции применять.

Можно ли давать детям?

Врачи не рекомендуют давать женьшень детям до 12 лет, но в Китае ограничения были серьёзнее – там его запрещено употреблять аж до 16 лет. И в этом есть своя мудрость: растущий организм и в детском, и в подростковом возрасте имеет природный запас энергии, позволяющей познавать мир. Однако если в это время дать ему подобный, пусть и натуральный, энергетик, он может раньше времени перестать вырабатывать нужные для развития гормоны. Также прием его маленькими детьми приводит к сильному нервному перевозбуждению, которое заканчивается бессонницами, гиперреактивностью, агрессией.

Лекарственные препараты на основе женьшеня

Не только народная медицина, но и наука признала целительную силу этого растения. На данный момент выпускаются препараты с женьшенем, а также его корень в разных формах:

  • таблетки;
  • гранулы;
  • капсулы;
  • масло;
  • настойка.

Дозировку и длительность курсов приема лекарств назначает врач, но есть правила. Женьшень нельзя употреблять одновременно со:

  • снотворным;
  • успокоительным;
  • противоэпилептическими препаратами;
  • нейролептиками;
  • чаем и кофе;
  • алкогольными напитками.
О самом главном. Чем полезен и чем опасен женьшень

Препараты на основе корня женьшеня могут усилить действие лекарств при диабете и повышенной свертываемости крови.

Применение в народной медицине

В Китае, несмотря на веру в целебную мощь растения, его не рекомендуют употреблять до 40 лет, исключением являются заболевания. Согласно восточной медицине болезнь – это застой энергии ци в теле человека, а женьшень пробуждает её и направляет по энергетическим центрам. Но, как бы там не было, китайские травники создали тысячи рецептов с «божественной травой» и нашли разные формы её применения.

Спиртовая настойка

На 1 л водки взять 150 г корня женьшеня. Залить его и оставить на 2-3 недели. После жидкость нужно процедить, полученную настойку пить перед едой не более 15 мл за прием. 1 курс составляет полмесяца, затем нужно делать недельный перерыв. За 1 год его можно повторить трижды.

Спиртовая настойка помогает при тромбозе конечностей, загустении крови, слабости сосудов.

Чай и отвар

10 г сухого корня заварить 1 л кипятка и оставить на 15 минут. Затем процедить жидкость. Пить полученное лекарство по 10-15 мл за полчаса до приема пищи 2-3 раза в день.

Отвар рекомендован людям страдающим нервными расстройствами, а также при разладе пищеварительной системы.

Интересно! В женьшене есть вещество мальтол, которое препятствует старению клеток организма.

Для потенции

Мужчинам после 45 лет стоит вводить панакс в свой рацион. Женьшень для повышения потенции известен был еще в Древнем Китае. Чтобы усилить воздействие растения можно приготовить алкогольную настойку, которая тонизирует мужскую половую систему.

Настойка женьшеня

Для этого понадобится 100 г корня панакса (сушеного) перемолоть или мелко порубить, сложить в стеклянную бутыль. Залить его 0,5 л водки без добавок, закрыть крышкой и поставить в темное место (не холодильник, температура должна быть комнатной). Настойка будет готова через месяц. Её нужно пропить курсом – в течение 30 дней по 25 мл перед приемом пищи (не более 3 раз в сутки). Перед тем как употреблять, настойку необходимо взбалтывать.

Как использовать при похудении?

Одной из бед последних нескольких десятилетий стало ожирение. И это не признак доступности хорошей еды, а скорее результат развития химической промышленности, которая уже способна создать продукты из воздуха, снабдить сахаром, усилителями вкуса, жирами и консервантами, а затем предложить неразборчивому покупателю. Комбинация низкого качества пищи и сидячего образа жизни приводит к набору веса. В данной ситуации панакс может помочь скорректировать ситуацию.

Корень женьшеня для похудения принимается в любой из своих лекарственных форм (таблетки, капсулы, экстракт и т.д.). Их можно добавлять в каши, смузи или салаты. Но употреблять логичнее утром, это не только активизирует пищеварение и надолго устранит чувство голода, но и наполнит энергией на рабочий день. А вот вечером прием корня женьшеня может привести к бессоннице.

Очень действенным жиросжигающим эффектом обладает отвар на основе высушенного корня. Его нужно порубить, залить кипятком (на 100 г продукта 1 л жидкости) и поставить увариваться на минимальном огне в течение часа.

Для дополнительного эффекта за 15 минут до готовности добавить палочку корицы, потом вынуть и выбросить. Дать остыть отвару до комфортной температуры, добавить 1 чайную ложку меда (напиток довольно горький, пить его без подсластителя будет сложно).

Настойка женьшеня для потенции

Применение при анемии и упадке сил

В Китае панакс стал известен, как продукт, возвращающий силы и жажду жизни. Им часто помогали при восстановлении после сложных болезней или ранений. При последних часто возникает железодефицитная анемия, также она может быть после тяжелых родов, при воспалении спинного мозга, из-за наследственности, по причине нехватки железа и витаминов группы B в рационе.

Применение женьшеня от анемии выражается в употреблении растения в любой лекарственной форме 2 раза в день в течение месяца. Затем должен следовать перерыв не менее 2 недель.

Растение помогает:

  • восстановить уровень гемоглобина;
  • снять скрытые воспаления;
  • вывести токсины, которые накопились во время протекания заболевания.
Рекомендация! Лучше всего одновременно с женьшенем принимать мёд, он насытит кровь витаминами и минералами, поможет в усвоении полезных веществ из корня.

Противопоказания

Женьшень — корень жизни. Как находят и копают женьшень в Приморской тайге Сихоте Алинь

Этот корень не всегда приносит только пользу организму. Как было уже сказано ранее, его нельзя беременным и кормящим женщинам и маленьким детям. Но кроме данных ограничений еще существует запрет на употребление женьшеня при следующих диагнозах:

  • эпилепсия;
  • неврозы и повышенная психическая возбудимость;
  • высокое артериальное давление (как общее, так и внутричерепное).

Прием препарата в неподходящее время или во время гипертонии может привести к:

  • тахикардии;
  • гипогликемии;
  • бессоннице;
  • нервному перевозбуждению.

В редких случаях встречается личная непереносимость растения, поэтому может возникнуть рвота, диарея, сыпь.

Врачи советуют принимать препараты с женьшенем в первой половине дня осенью и зимой, когда организму необходима дополнительная энергетическая подпитка.

Корень женьшеня, польза и вред которого были описаны в статье, является сильным природным стимулятором, способным побороть стресс, сексуальную дисфункцию и даже старость. Но употреблять его стоит осторожно и точно зная, для чего он необходим в конкретном случае.

Красный женьшень

Молодым людям лучше избегать приема корня женьшеня, исключение составляют периоды сильной интеллектуальной нагрузки во время учебы или постоперационной реабилитация. А вот мужчинам и женщинам после 40 будет полезно познакомиться с укрепляющими и омолаживающими свойствами женьшеня.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 432
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1072
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4182
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×
×