Правильное питание поможет сохранить трезвость во время застолья

Правильное питание поможет сохранить трезвость во время застолья

  • 31.12.2019 08:55
  • 57
  • 0
0
1
0

Употребление алкогольных напитков на торжествах, дружественных и семейных застольях – это неотъемлемая часть празднования, если рассматривать особенности проведения отдыха современными людьми. И вот если не хочется быстро дойти до состояния сильного опьянения, то важно предварительно учесть определенные правила и рекомендации специалистов.

Дело в том, что на одно и то же количество одинакового алкоголя организм каждого человек реагирует по-своему, а также многое зависит от употребленных продуктов питания, уровня физической активности перед застольем и так далее. Если внимательно изучить этот вопрос, то можно предотвратить опьянение, подобрав правильные продукты питания, положительно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта и организма, в целом.

Польза продуктов питания от опьянения

Многие придерживаются мнения, что продукты питания не влияют на уровень опьянения при употреблении алкогольных напитков, но на самом деле все индивидуально и требует соответствующего рассмотрения. Дело в том, что жирная и питательная пища «забивает» желудок, обволакивая его стенки, поэтому предотвращается быстрое усваивание алкоголя. Такой хитрый прием позволяет разбавить алкоголь в желудке продуктами питания и желудочным соком, что предотвращает быстрое опьянение. Важно и то, что если алкоголь выпивается на голодный желудок, то он раздражает стенки кишечника и пищевода, поэтому человек не только быстро пьянеет, но и может столкнуться с болезненными ощущениями в животе.

Правильно подобранные продукты помогут предотвратить быстрое опьянение.

Правильное питание поможет сохранить трезвость во время застолья

Какие продукты употребить?

Если избежать употребления алкоголя не удается, а пьянеть не хочется, то предварительно стоит съесть такие блюда и продукты:

  1. Жирная птица.
  2. Сало.
  3. Масло с хлебом.
  4. Орехи.
  5. Овсяная каша.
Помогут еще продукты с большим содержанием углеводов, поскольку они долго расщепляются в организме, предотвращая при этом быстрое опьянение, что и считается их важным преимуществом.

Но не лишним будет отметить и собственную ответственность, то есть нельзя злоупотреблять спиртными, смешивать их, в особенности, если речь идет о напитках с разными градусами и так далее. Правильный подход к делу поможет предотвратить появление многих побочных реакций от употребления спиртных напитков.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Плохо
0
Интересно
1
Супер
0
Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 1142
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1299
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4342
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при
[contact-form-7 id="13234" title="Статья не понравилась"]
×
×

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector