Польза кокосового масла для организма

Польза кокосового масла для организма

Польза кокосового масла для организма

Кокосовое масло – уникальный продукт, который содержит в себе большое количество органических кислот и витамина С. Особого внимания в составе масла заслуживает лауриновая кислота, которая обладает не только антиоксидантными, но и антибактериальными свойствами. При регулярном и правильном использовании кокосового масла, за счёт содержащихся в нём микроэлементов, можно поддерживать себя и своё здоровье в прекрасной форме!

Похудение

В составе кокосового масла содержится около 60% жиросжигающих кислот. Они способствуют ускорению обмена веществ, тем самым делая процесс похудения намного эффективнее и быстрее. Диетологи рекомендуют употреблять кокосовое масло за 30-40 минут до приёма пищи – так в организме быстрее появится чувство насыщения. В стакане с тёплой водой нужно разбавить ложку масла, тщательно перемешать и выпить. Желательно повторять эту процедуру дважды в день.

Поддержание уровня сахара и инсулина

При сахарном диабете желательно употреблять кокосовое масло – оно отлично восстанавливает содержание глюкозы в крови и помогает поддерживать её уровень. Потребление кокосового масла избавляет от голода (насыщает организм), вследствие чего прекращает хотеться «чего-нибудь сладенького, вкусненького и вредненького», что очень важно для людей, постоянно контролирующих уровень сахара.

Функционирование щитовидной железы и гормональный фон

Людям со слабой функцией щитовидной железы необходимо принимать кокосовое масло, так как оно форсирует энергию и улучшает метаболизм. Беременные женщины также могут принимать масло для поддержания гормонального равновесия.

Польза кокосового масла для организма

Пищеварение

Научно доказано, что кокосовое масло хорошо справляется с задачей очистки печени и благотворно влияет на работу ЖКТ, при расстройствах нормализует пищеварение и оказывает смягчающее действие.

Применение в косметологии

Добавление рафинированного кокосового масла в ежедневно используемые косметические средства (крема, лосьоны, бальзамы и т.д.) способствует размягчению кожи, успокаивает её и подавляет кожные воспаления. Неразбавленное кокосовое масло можно применять для ухода за огрубевшей кожей на локтях и пяточках, а также для ухода за волосами. Оно хорошо заживляет мелкие ранки – царапины, неглубокие порезы, различные воспаление кожи (в том числе и грибковые).

Обратите внимание! Процентное соотношение кокосового масла в уходовых средствах для кожи не должно превышать 10%.
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Оценить статью:
Плохо
0
Интересно
1
Супер
0
Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 1076
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1281
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4312
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при
[contact-form-7 id="13234" title="Статья не понравилась"]
×
×

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector