Как попрощаться с алкоголем раз и навсегда

Как попрощаться с алкоголем раз и навсегда

  • 04.09.2019 11:49
  • 22229
  • 0
47
9
17

Человечество уже многие сотни лет страдает от алкогольной зависимости. Это серьезная социальная проблема, и статистика не даст соврать – только в России ежегодно от спиртного умирают 700000 человек. Многие приходят к этому после жизненных трагедий, либо по примеру из далекого детства. Но каждый человек имеет право на ошибку и исправление. Данная статья призвана помочь с избавлением от алкогольной зависимости.

Чем опасен алкоголизм и как его выявить

Зачастую алкоголь вредит не столько организму человека, сколько его жизни. Из-за него распадаются браки, дети не имеют полноценной семьи. Нередко такая ситуация настигает молодых людей, которые напрочь губят свою дальнейшую жизнь.

Есть некоторые характерные признаки, по которым можно выявить привязанность к спиртному:

  1. Смена круга общения — специально подыскиваются пьющие товарищи.
  2. Потеря самоконтроля – человек не может контролировать дозы и вовремя остановиться.
  3. Появление явных проблем со здоровьем – боль в правом боку, тремор рук, бессонница.
Чтобы избавиться от проблемы, нужно ее осознать, и с этим у многих возникают проблемы. Человек просто не может сказать себе, что он болен, и ему нужно завязывать с тяжелыми напитками. В этом ему должны помочь близкие люди, которые поддержат в сложную минуту.

Избавление от тяги

Как попрощаться с алкоголем раз и навсегда

Вы уже серьезно настроены бросить пить. На пути к исправлению себя есть несколько важных пунктов:

  • терпение и самоконтроль – самое сложное. Близкие люди могут максимально оградить больного от ситуаций, которые могут повлечь за собой срыв;
  • прекратите общение с людьми, которые подталкивают вас к употреблению;
  • здоровый сон и настоящий отдых должны стать неотъемлемой частью вашей жизни;
  • спорт также поможет отвлечься от рюмки, занять свое время и потратить лишнюю энергию;
  • борьба со стрессом. Именно от стресса многие люди пытаются избавиться с помощью алкоголя. Здесь могут помочь йога, массаж или бокс.

 Заключение

Бывает так, что человек сбивается с жизненного пути, и тут ему на помощь приходит алкоголь. По сути, он заменяет правильный отдых и поддержку близких. Но при этом он разрушает организм и сознание. Именно поэтому с алкоголизмом и нужно бороться и даже лечить. У кого-то для этого может не хватить силы воли и настойчивости, поэтому поддержка окружающих также важна.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Плохо
47
Интересно
9
Супер
17
Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 900
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1177
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4239
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

[contact-form-7 id="13234" title="Статья не понравилась"]
×
×