Как использовать куркуму от холестерина – рецепты

Как использовать куркуму от холестерина – рецепты

Как использовать куркуму от холестерина – рецептыПри высоком уровне холестерина, помимо лечения различными медикаментозными препаратами, необходимо правильно питаться. Учеными было доказано, что умеренное употребление куркумы целительно воздействует на организм. С ее помощью нормализовывается давление, налаживается функционирование ЖКТ, улучшается сердечная деятельность, очищается кровь. Рассмотрим самые распространенные и эффективные рецепты, в которых задействована куркума.

Рецепты с куркумой – как принимать

Проведя множество исследований, ученые доказали, что под воздействием куркумы снижаются липопротеины низкой плотности – вредный холестерин. Специя может использоваться в качестве профилактического средства, которое не допускает наслаивание атеросклеротических бляшек, и препятствует возникновению тромбов.

Кефир с куркумой

Берется пол ложечки специи, которая заливается крутым кипятком, и хорошо перемешивается. По прохождению 5 – 7 минут полученная кашица добавляется в стакан кефира. Для увеличения эффекта можно в средство добавить ложечку меда. Таким коктейлем можно заменять вечерний прием пищи. Благодаря ему предотвратится вздутие живота, уменьшится брожение и очистится кишечник.

Куркума от холестерина с медом

Мед с куркумой является безопасным натуральным средством, которое принимается в качестве профилактических целей или для лечения гиперхолестеринемии. Готовится лекарство очень просто. Для этого мед, в количестве 4 столовых ложек, немного разогревается до жидкого состояния, смешивается с 1 ложкой куркумы и тщательно перемешивается.

Полученная смесь должна храниться в стеклянной баночке в холодильнике. Употребляется лекарство по одной ложечке, утром – сразу после пробуждения, днем – перед обедом, и вечером – после ужина. Для ускорения и увеличения эффекта пол ложечки средства кладется под язык на 10 минут. Полезные компоненты проникнут в кровь, с помощью чего их воздействие начнется намного быстрее.

«Золотое» молоко

В приготовлении данного напитка нет ничего сложного:

  • берется 2 ложки куркумы, которая заливается стаканом воды;
  • емкость помещается на огонь и томится смесь в течении 10 минут;
  • приготовленная паста пересыпается в стеклянную банку и закрывается крышкой;
  • перед употреблением в стакан молока добавляется ложечка пасты;
  • тщательно размешивается и пьется за 30 минут до приема пищи.

Средство принимается каждое утро на протяжении 4 – 6 недель, затем делается перерыв на 2 недели и, если есть необходимость курс повторяется.

Причиной практически 70% всех смертей являются инфаркты и инсульты. Однако мало кому известно, что большая часть смертей происходит именно из-за высокого уровня холестерина в крови, который закупоривает артерии сердца или мозга. Употребляйте в пищу куркуму, и уровень холестерина в вашем организме будет всегда в норме.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 431
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1071
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4180
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

×
×