Эффективные и безопасные способы повышения гемоглобина на грудном вскармливании

Эффективные и безопасные способы повышения гемоглобина на грудном вскармливании

  • 30.11.2019 08:41
  • 94
  • 0
0
1
0

Низкий уровень гемоглобина – проблема многих женщин в послеродовой период. Если молодая мама всерьез не занимается своим здоровьем, отсутствие железа в организме может привести к развитию анемии. Своевременное обращение к специалистам поможет выявить заболевание на ранней стадии.

Причины понижения гемоглобина в период грудного кормления, его основные признаки

Отмечается целый ряд причин, по которым в организме кормящей мамы возникает дефицит железа (от физиологических до психологических):

  1. Перерасход железа в последнем триместре беременности.
  2. Существенная кровопотеря в родах.
  3. Заболевания жизненно необходимых систем организма (кровеносной, сердечной).
  4. Бедный на витамины рацион питания, жесткие диеты.
Среди психологических причин отмечаются стрессы, отсутствие полноценного отдыха, потеря вкуса к жизни, затяжная депрессия.

Если женщина замечает у себя следующие изменения в состоянии, необходимо обязательно обратиться за помощью к терапевту:

  • усталость, апатия, плохой сон или его отсутствие;
  • чрезмерное выпадение волос и ломкость ногтей;
  • бледный цвет кожи, отдышка, зябкость;
  • странные вкусовые предпочтения (мел, штукатурка со стен, глина кажутся невероятными лакомствами);
  • мелькание перед глазами черных пятен, обмороки.
Симптомы могут появляться как в совокупности, так и по отдельности. Появление даже одного из перечисленных состояний – повод для похода в поликлинику.

Безопасные способы повышения гемоглобина для кормящей матери

Повышение гемоглобина – непростая задача. В период кормления крайне важно не навредить лекарствами ребенку и привести в порядок свое здоровье.

Наиболее распространенными считаются три способа решения проблемы с нехваткой в организме железа.

Медикаментозный

Он является основным и обязательным.Эффективные и безопасные способы повышения гемоглобина на грудном вскармливании

Самыми назначаемыми препаратами являются Сорбифер Дурулес (таблетки), Тотема (раствор), Мальтофер (жевательные таблетки), Феррум Лек (сироп или жевательные таблетки). Лечение лекарствами может продолжаться от 2 месяцев до шести, срок зависит от состояния кормящей матери и результатов анализа крови. Железосодержащие препараты не накапливаются в грудном молоке, поэтому за здоровье ребенка не стоит переживать. Лечение проходит без риска для матери и дитя, без побочных эффектов и в большинстве случаев дает положительные результаты.

Важно: лекарство усвоится лучше, если запивать его соком, обогащенным витамином С. Усвоению железа в организме способствуют витамин А и медь.

Диетический

Помогает скорректировать уровень гемоглобина при незначительном понижении, хорошо работает в тандеме с медикаментозным способом.

К богатым на содержание железа продуктам традиционно относят:

Чтобы перечисленные продукты действовали наиболее эффективно, нужно следовать правилу – не совмещать их употребление с едой, которая мешает усвоению железа. Сюда относятся молочные продукты, хлеб и бобовые, газированные напитки, чай и кофе.

Важно: кормящей маме вводить новый для нее продукт в рацион нужно очень осторожно – через каждые 3-4 дня. У ребенка может стремительно развиться аллергическая реакция.

Народный

Этот метод лечения подразумевают изготовление и употребление «лекарственных» смесей, настоек, чаев.

Эффективные и безопасные способы повышения гемоглобина на грудном вскармливании

Однако стоит помнить, что молодая мама несет ответственность не только за свое здоровье, но и ребенка. Консультация врача необходима перед началом такого лечения. Обычно народную медицину применяют параллельно с медикаментозной.

Повысить уровень гемоглобина кормящей матери проще, если знать причины его понижения и способы устранения. Спокойная, отдыхающая мама с полноценным рационом справится с проблемой быстрее и проще, чем уставшая и тревожная. Какой бы метод не был принят за основной – консультация со специалистом обязательна.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Плохо
0
Интересно
1
Супер
0
Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 1076
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1281
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4312
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при
[contact-form-7 id="13234" title="Статья не понравилась"]
×
×

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector