Что будет, если каждый день пить энергетики

Что будет, если каждый день пить энергетики

Что будет, если каждый день пить энергетикиКаждый из нас хотя бы раз пробовал пить энергетические напитки.

Ситуации могли быть самыми разными:

  • Кто-то не может проснуться утром и пьет энергетики вместо кофе или чая.
  • Кому-то необходимо не спать всю ночь, чтобы сделать важную работу.
  • А кто-то может и вовсе ждет премьеру новой серии любимого сериала или футбольный матч, который выходит поздно ночью или рано утром- спать нет смысла, но организм требует.

Вообще, энергетик – достаточно быстрый и эффективный способ взбодриться и прийти в тонус: в его составе содержатся вещества, которые придают сил и энергии моментально.

Состав энергетического напитка:

  • кофеин;
  • карнитин;
  • таурин;
  • женьшень;
  • гуарана;
  • витамины группы В.

Наверняка, вы слышали хотя бы об одном компоненте из вышеперечисленных, кроме витаминов, конечно же.

Повсеместно мы слышим лишь о вреде энергетического напитка, а также советуем всем ограничить его потребление. Но что, если кому-то из нас очень нравится вкус энергетика, и он хочет постоянно чувствовать прилив сил?

Тогда мы скажем ему: «Пей энергетики, но не более двух баночек в сутки (желательно маленьких, и желательно, конечно, раз в месяц)».

Как бы не были прекрасны энергетики в том плане, что они действительно умеют «подзарядить» организм, если начать ими злоупотреблять, то последствия будут неприятными.

Последствия чрезмерного употребления энергетических напитков:

  • Повышенное давление и увеличение уровня сахара в крови.
  • Упадок сил, раздражительность и наступление бессонницы.
  • Вызывают зависимость.
  • Набор лишнего веса за счет высокой калорийности.
  • Истощение нервной системы.

Пить энергетики или нет – дело остается за вами, но настоятельно просим вас не злоупотреблять ими.

Помните: здоровье важнее любой работы или срочного дела.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 915
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3933
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1984
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×