Чего не хватает организму, если хочется газировки?

Чего не хватает организму, если хочется газировки?

Чего не хватает организму, если хочется газировки?Яркие банки, кричащие названия, насыщенный вкус, манящая дымка при открытии и звуке лопающихся пузырьков — все это про газированные напитки.

Несмотря на то, что всем и каждому давно известен факт о вреде газировки, люди пить её не перестают, а иногда даже, наоборот, злоупотребляют.

Порой так хочется какого-нибудь сладкого и освежающего напитка, который не только утолит жажду, но и подарит удовольствие.

И все же: почему нам хочется пить газированные напитки?

Причин может быть несколько:

  • Дефицит кальция.

Ни для кого ведь не секрет, что когда нам очень хочется что-то съесть или выпить, это может быть звоночком по поводу того, что в организме чего-то не хватает.

Так вот прежде чем бежать в магазин или к холодильнику за банкой газировки, попробуйте скушать какой-нибудь продукт, который богат кальцием: кисломолочные продукты, сыр, бобовые, орехи.

Если съели что-то из этого и вам полегчало, значит организм просто просил «добавки кальция».

  • Пищевые пристрастия.

А, если быть точнее, то пищевая зависимость.

У каждого человека они могут быть разные, кто-то дико любит мясо, а кто-то не может существовать без шоколада.

А вот кто-то, следовательно, без сладкой газировки.

Устранить эту зависимость можно с помощью воды, в которую добавляют лимонный сок или мёд.

  • Стресс.

Когда вы пребываете в негативной среде, организм начинает подавать сигналы и просит хоть как-то его развеселить.

«Веселье» для организма — глюкоза, которой хоть отбавляй в сладких газированных напитках.

Сахар повышает уровень эндорфина и гормона удовольствия, повышая вам настроение, но ненадолго.

Итак, если вы стали замечать за собой пристрастие к сладкой газировке, то скорее всего вашему организму просто чего-то не хватает.

Победить эту привычку возможно, но придется приложить много усилий.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 916
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3933
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1985
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях
Больше не показывать это окно

×
×