9 вредных привычек, которые портят ваши волосы

Залог ухоженных, красивых и здоровых волос в регулярном и тщательном уходе. Пудры, маски, спреи, масла, пенки и муссы – чего только не представлено на полках магазинов. Но не всегда многочисленные баночки и бутылочки помогают достичь желаемого эффекта. Так как существует ряд устоявшихся вредных привычек, которые изо дня в день наносят ущерб волосам, медленно, но верно нивелируя все усилия по достижению красивой прически.


Привычка № 1 – сидеть на строгих диетах и неправильно питаться. Состояние волос – показатель здоровья всего организма. Дефицит витаминов и микроэлементов отражается в первую очередь на шевелюре. При неправильном питании и строгих диетах волосы начинают выпадать, становятся хрупкими и ломкими. Злоупотребление насыщенных жиров, а также  алкоголя негативно сказываются не только на фигуре, но и на внешнем виде локонов. Для крепких и густых волос в рацион питания необходимо включать отварную говядину, морепродукты, злаковые, яйца, овощи и молочные продукты. Пища богатая кальцием, белками, протеинами и цинком способствует также эластичности и росту шевелюры.


Привычка № 2 – пренебрегать шапкой зимой. Головной убор в зимнюю пору спасает не только от холода и предотвращает развитие простудных заболеваний, но также защищает волосяной покров. При низких температурах тонкие сосуды на коже головы резко сужаются, кровообращение нарушается и волосы недополучают питательных веществ. Все это негативно сказывается на здоровье волос – они становятся тонкими, ломкими и начинают выпадать.


Привычка № 3 – редко посещать парикмахера. Желая поскорее отрастить роскошную длинную косу как у принцессы из любимой сказки многие девушки решают просто отказаться от визитов в парикмахерскую. В итоге их волосы приобретает совсем не сказочный вид – секущиеся и топорщащиеся кончики, тусклые безжизненные локоны, неаккуратная прическа. В итоге все равно приходится отстригать сухие безжизненные волосы, сводя на нет все старания по отращиванию. Регулярное подравнивание не только убирает секущиеся кончики, но также стимулирует рост волос, делая их более здоровыми.


Привычка № 4 – неправильно подбирать средства по уходу за волосами. Шампуни, бальзамы и кондиционеры следует подбирать исходя из своего типа волос. Неверно используемая косметика не только бесполезна, но, что более опасно, может нанести большой вред, который в дальнейшем будет очень трудно исправить. Например, в попытке избавиться от жирности волос не стоит покупать агрессивно очищающий шампунь. Это приведет лишь к пересушенным поврежденным волосам, которые в последствии станут еще жирнее, так как организм попытается компенсировать ущерб и защититься от дальнейших посягательств на кожный покров. В случае, если проблемы с волосами сохраняются длительный срок лучше всего обратиться к специалисту, а не ставить эксперименты пробуя все подряд.


Привычка № 5 – делать горячие укладки. Не стоит увлекаться сушкой волос феном на максимальной мощности, а также укладками плойкой и утюжком. Сильный поток горячего воздуха пересушивает волосы, а частое воздействие высоких температур делает их ломкими и тусклыми. Со временем даже самая здоровая и шикарная шевелюра становится похожа на стог сена. Вред от стайлеров столь высок, что специалисты советуют прибегать к их использованию не чаще, чем раз-два в месяц и при этом обязательно пользоваться укладочными термозащитными средствами.


Привычка № 6 – пользоваться некачественными расческами. Пластиковые и металлические гребни с тонкими частыми зубцами наносят вред волосам – травмируют, выдирают, наэлектризовывают. Трихологи и дерматологи советуют для ежедневного использования выбирать щетки или же деревянные расчески с ровными редкими зубчиками без сколов и трещинок. Важно помнить, что расческу необходимо мыть раз в пару месяцев, очищая от сального налета и мелких частиц грязи.


Привычка № 7 – делать тугие прически. Использование резинок и заколок, которые туго стягивают волосы и нарушают кровообращение в коже головы грозит не только головной болью, но и значительным выпадением волос.


Привычка № 8 – мыть голову в горячей воде. Высокая температура воды пересушивает кожу, что ведет к появлению перхоти. Мытье головы уже само по себе стресс для волос и оптимальным режимом будет чуть прохладная или теплая вода, что способствует притоку крови и закрытию чешуек в структуре волос, которые открываются под воздействием шампуня.


Привычка № 9 – расчесывать влажные волосы. В мокром состоянии волосы очень уязвимы и с помощью расчески их легко повредить. Механическое воздействие может привести к тому, что волосы начнут сечься. Поэтому сразу после того, как излишки влаги были удалены с помощью полотенца, лучше воспользоваться собственными пальцами и разобрать спутавшиеся локоны, а уже после сушки феном взяться за расческу.

Плохо
0
Хорошо
0
Класс
1
Polza-vred.su
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Самые старые
Самые новые Популярные
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии
Алиса

У меня ещё со времен беременности остался прекрасный проверенный рецепт. Я пью минеральную воду Сулинка (Sulinka), а также ей ополаскиваю чистые волосы. Главное сразу не вытирать их, а дать впитаться минералам. Эта вода природно богата минералами и полезными элементами в огромном количестве, поэтому такой эффект если её использовать и изнутри, и снаружи. Результат – просто шикарные волосы!

Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен

Подпишитесь на наш канал в Дзен, чтобы всегда быть в курсе последних новостей

Подписаться
1
0
Буду рад вашим мыслям о статьеx
()
x

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector