5 рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях

5 рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях

5 рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях

Благодаря медовому обертыванию можно уменьшит целлюлит, подтянуть кожу и значительно снизить вес. Эта простая процедура, которая не требует специального оборудования, поэтому ее можно осуществлять в домашних условиях.

Мед – это отличное жиросжигающее средство, он стимулирует кровообращение, нормализует обмен веществ, быстро выводит лишнюю жидкость из организма и эффективно расщепляет жиры.

Сегодня существует 2 вида медовых обертываний: горячие и холодные. При первом варианте мед разогревают на водяной бане и наносят на проблемные участки тела. Вторая методика подразумевает под собой использование жидкого свежего продукта, которые наносят только на талию, бедра и ноги.

Как правильно делать медовые обертывания дома: пошаговая инструкция

Для этой процедуры понадобятся некоторые подручные средства, к которым относятся:

  • медовая масса;
  • пищевая пленка;
  • теплая одежда;
  • плед или одеяло;
  • пилинг для тела;
  • увлажняющий крем для тела.

Эту процедуру можно разделить на 3 этапа:

  1. Подготовка. Перед нанесением меда на тело необходимо принять душ и сделать пилинг, чтобы максимально раскрыть поры.
  2. Суть процедуры. Подогретую массу необходимо обильно нанести на бедра, живот, ягодицы, руки и ноги. Мед следует распределить по телу равномерным слоем массажными круговыми движениями. После этого нужно обернуть намазанные участки пленкой в 2-3 слоя, но не стоит ее затягивать очень туго. Обертывание следует начинать с ног и заканчивать руками. Теперь следует надеть плотную одежду, чтобы она облегала тело. Длительность сеанса составляет от 40 минут до 1 часа.

Важно! При холодном обертывании необходимо надеть теплую одежду и замотаться пледом.  

  1. Заключение. После выдержанного времени следует размотать пленку и смыть с себя мед. После этой процедуры необходимо увлажнить кожу жирным кремом или молочком.

Совет! Косметологи рекомендуют делать медовые обертывания 3 раза в неделю. За 7 дней можно уменьшить объем талии и бедер на 3 см.

5 рецептов медового обертывания для похудения в домашних условиях

Популярные рецепты медовых обертываний

Сегодня существует несколько эффективных рецептов медового обертывания. А именно:

С горчичным порошком

Для этого следует смешать 200 мл подогретого меда с 3 чайными ложками горчичного порошка и небольшим количеством воды. Затем все эти компоненты необходимо размешать до однородной консистенции, состав должен быть густым, как сметана.

С морской солью

300 г меда необходимо растереть с 2 ст. ложками соли. Затем следует добавить в массу 6 капель абрикосового масла и 4 капли мандаринового масла.

С красным перцем

Этот метод самый эффективный для похудения. Для создания этого рецепта нужно 250 г теплого меда растереть с 30 г красного перца и добавить в смесь 5 капель жожоба.

Совет! Если в процессе процедуры возникнет жжение кожи или неприятные болевые ощущения, значит, этот способ вам не подходит.

С кофейной гущей

Этот метод хорошо сжигает жировые запасы. Для этого понадобится 2 ст. ложки кофейной гущи и 3 ст. ложки разогретого на водяной бане меда. Ингредиенты следует тщательно перемешать и нанести на проблемные зоны тела.

С молоком

Благодаря этому рецепту можно улучшить текстуру кожи и убрать лишние сантиметры с талии и бедер. Необходимо взять 300 г теплого меда и добавить в него 100 мл подогретого молока. Все компоненты следует тщательно размешать до образования пены и нанести на тело. Длительность процедуры 1,5 часа.

Важно! Этот способ эффективно борется с растяжками, акне и целлюлитом.

Благодаря этим простым рецептам можно быстро сбросить лишние килограммы, подтянуть дряблую кожу и избавиться от целлюлита.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных и полезных статей. Перейти и подписаться.

Оценить статью:
Плохо
0
Интересно
1
Супер
1
Смотреть также

Оставьте комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Свежие публикации
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2019/06/1-kozinaki.jpg
  • 04.06.2019
  • 1026
  • 0
Козинаки считаются одной из любимых сладостей детей и взрослых. Родиной десерта является Грузия, где традиционно он присутствует на каждом новогоднем столе. Раньше кондитеры готовили козинаки из ядер грецких орехов, но сейчас в рецептурном составе лакомства можно встретить всевозможные виды основного
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/07/flower-3361985_1920.jpg
  • 27.07.2018
  • 1246
  • 0
Бадан — многолетняя лекарственная трава семейства камнеломковых. Часто еще называют: Bergenia, монгольский чай, камнеломка. Своим названием Бергения обязана немецкому ботанику Карлу Августу фон Бергену. Виды и места произрастания Основные виды бадана:   толстолистный   Произрастает в Сибири, Алтайском крае, Казахстане,
https://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/fechnel.jpg
  • 20.01.2018
  • 4259
  • 2
В каких случаях стоит принимать семена укропа лечебные свойства и противопоказания которых, мы рассмотрим ниже? Правда ли, что это простое и недорогое средство способно победить десятки заболеваний?   Семена являются плодами неприхотливой пряной зелени, которую в десятках стран используют при
[contact-form-7 id="13234" title="Статья не понравилась"]
×
×

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector