5 причин пить теплую воду с куркумой по утрам

Куркума — пряность, которую изготавливают из высушенных корней растения Curcuma longa. В китайских и индийских культурах ее применяют как лекарственное средство. Современные результаты исследований свидетельствуют, что куркума обладает внушительным списком полезных свойств.

Необходимо регулярно добавлять пряность в приготовленные блюда. Однако ощутимый положительный результат для организма можно получить, если пить теплую воду с куркумой по утрам.

Почему нужно употреблять именно так?

  1. Укрепление иммунитета. Полисахариды в составе куркумы поднимают защитные силы организма, что значительно снижает риск подхватить простудные и инфекционные заболевания.
  2. Снятие воспалительных процессов. Благодаря содержанию куркумина специя улучшает работу всех внутренних органов, тканей и суставов. Куркума снижает уровень холестерина и сахара в крови, увеличивает отток желчи, помогает печени эффективнее бороться с внешними и пищевыми токсинами. Пряность стимулирует работу желчного пузыря, что благотворно действует на процесс пищеварения. Специя снижает вероятность диагностирования злокачественных опухолей и уменьшает вредное воздействие радиации.
  3. Улучшение работы мозга. Куркума способствует росту тканей мозга, улучшает память и умственные способности, тем самым производится профилактика болезни Альцгеймера и других возрастных заболеваний мозга.
  4. Антиоксидантное действие. Куркума нейтрализует действие свободных радикалов и активизирует собственные силы организма против влияния свободных радикалов кислорода.
  5. Антибактериальные свойства. Куркума ускоряет процесс заживления ран, порезов, царапин.

5 причин пить теплую воду с куркумой по утрам

Таким образом, куркума снижает риски наиболее опасных заболеваний:

  • инсультов;
  • инфарктов;
  • сахарного диабета;
  • рака;
  • дегенеративных изменений мозга;
  • артрита;
  • муковисцидоза.
К тому же куркума оказывает множество других положительных эффектов на организм, в том числе ускоряет процесс похудения и улучшает общее самочувствие.

Рецепт приготовления напитка

Нужно развести 1 ч. л. куркумы в стакане чистой горячей воды. По желанию возможно добавить немного черного перца и меда. Тщательно перемешать и выпить.

Куркума — уникальная специя, сочетающая в себе лекарственные и пищевые свойства. Регулярное использование пряности в кулинарии позволит оздоровить все системы организма. Чтобы получить максимум целебных качеств, нужно каждое утро пить горячую воду с куркумой.

Плохо
169
Хорошо
580
Класс
336
Polza-vred.su

4
Оставьте комментарий

avatar
2 Цепочка комментария
2 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
4 Авторы комментариев
НинаЮлияевгенийТатьяна Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Татьяна
Гость
Татьяна

Я сама лично пила куркуму таким образом, и похудела за 4 месяца на 8 кг, у меня и диабет и давление и сердечная недостаточность, и ходила с клюшкой, дочь увезла в тяжелом состоянии, и стала пить конечно под ее контролем, и я даже стала ходить без клюшки, я честно говорю вам, нисколько не приувеличиваю , попробуйте, но есть тоже противопоказания, у кого или желудок или язва, проконсультируйтесь, а стало хорощо я перестала пить и о «чудо» опять хожу с клюшкой даже бывает дома, вот так, так что пробуйте, плохого не будет.🤗🤗🤗🤗

евгений
Гость
евгений

эх таня таня танечка какая ты врунишка.Пью куркуму каждый день не по разу добавляя перец чили.Ничего за собой не замечаю.Пью для профилактики после удаления опухоли.куркуму привез с Индии настоящую.

Юлия
Гость
Юлия

Но ведь пьёте же куркуму!!!! Значит всё же надеетесь,на её целительные свойства!!!!

Нина
Гость
Нина

Вот все просят оставить отзыв, лайк за рецепт, совет и т.д. Но, как можно оценить только описание? Чтобы оценить, надо хотя бы попробовать, а лучше пройти рекомендуемый курс. Тогда и делится своими наблюдениями и результатами. И еще иногда, а впрочем, всегда просят поделится впечатлением о какой либо ужасной ситуации с животным, особенно бездомными, поведав о его страданиях… и тут же «нравится, не нравится»?! Что может нравится тут, когда сердце царапает боль?

Подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен

Подпишитесь на наш канал в Дзен, чтобы всегда быть в курсе последних новостей

Подписаться

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock
detector