Зачем нужно употреблять семена льна

Зачем нужно употреблять семена льна

Зачем нужно употреблять семена льна

Употребление льняных семян способно сократить риск развития онкологических болезней, в частности, рака молочной железы. Именно поэтому женщинам после сорока лет необходимо ежедневно употреблять этот продукт в небольших дозах.

К такому выводу пришли иностранные учёные, проведя очередное исследование. Как оказалось, в льняных семечках содержатся специальные соединения, которые предотвращают мутацию клеток, и, соответственно, останавливают распространение рака. По сравнению с другими доступными продуктами, именно в льняных семечках наиболее высокий уровень содержание лигнанов.

В Гейдельберге был проведён эксперимент, в котором приняла участие группа добровольцев с раковыми заболеваниями. Как казалось, после двух месяцев ежедневного употребления льняных семян скорость распространения раковых клеток уменьшилась, а в некоторых случаях и вовсе прекратилась. Поэтому, в качестве профилактики, каждому следует ежедневно съедать по одной чайной ложке семян льна. Их можно употреблять как в чистом виде, так и добавлять в салаты, каши, выпечку, йогурты и прочие привычные блюда.

Смотрите также
Комментарии (12)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Николай Ж • 05.03.2018 в 12:44

    Ем давно, пока живой.

  2. валентина • 05.03.2018 в 13:20

    А я пью кисель,помогает поджелудочной и желудку.

  3. Сергей • 05.03.2018 в 14:02

    Размол на кофемолке кидаешь в суп вкусно

  4. Сергей • 05.03.2018 в 21:27

    А где их купить?

  5. Мария • 05.03.2018 в 23:24

    Купить можно в аптеке 102 рубля Действительно помогает

  6. Валентина • 06.03.2018 в 04:43

    Да ,да,да ,и только да !

  7. в магазине дешевле и мука изо льна Наталья • 08.03.2018 в 11:14

    в магазине и мука из льна и дешевле

  8. Оксана • 10.03.2018 в 13:32

    Не первый раз слышу об их пользе

  9. Оля • 10.03.2018 в 17:25

    А как вы верите кисель?

  10. Сергей • 11.03.2018 в 22:18

    Прежде чем начинать есть семена льна, прочитайте противопоказания.

  11. Виктор • 15.03.2018 в 17:43

    Радикально избавляет от изжоги. Испытал не себе. Регулярно добавлял в еду без особой дозировки.

  12. Нестер • 19.05.2018 в 18:49

    Чтобы хорошо измельчить семя его надо держать в морозилке.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 115
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3496
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1439
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт