Ягода, на которую нужно налегать летом

Ягода, на которую нужно налегать летом

Ягода, на которую нужно налегать летом

Каждое время года дарит нам возможность наслаждаться теми или иными своими дарами. Одной из самых полезных ягод лета считается смородина, которая насыщена витаминами группы В, А, С, а также минералами, включая магний, железо, калий и натрий.

Если летом ежедневно употреблять эту ароматную ягоду, то появится возможность нормализовать своё давление. Осторожность нужно проявлять только тем, у кого артериальное давление понижено, так как ягода может его ещё больше опустить.

Смородина обладает антисептическим свойством и может уничтожать бактерии и микроорганизмы в полости рта, а также улучшать работу желудочно-кишечного тракта. Особенно эффективна для нормализации перистальтики красная смородина.

Учёными доказано, что смородина может успокаивать нервы и является отличным антидепрессантам для тех, кто подвержен стрессовым ситуациям. Специальные ферменты, которые содержатся в этой ягоде, способствуют активной выработке гормона радости в организме. Поэтому, включая смородину в рацион, вы на все лето получите позитивное настроение и укрепите нервы.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 280
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3630
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1590
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт