Врачи рассказали, как вывести лишнюю соль из организма | Polza-vred.su

Врачи рассказали, как вывести лишнюю соль из организма

При условии крепкого здоровья и умеренного употребления солёных продуктов, организм человека способен самостоятельно усваивать необходимое ему количество соли и выводить избыток. Однако, если в обмене веществ есть какие-либо сбои, ситуация кардинальным образом меняется. Избыточная соль начинает накапливаться в организме, из-за чего возникает остеохондроз и другие болезни.

Для того, чтобы помочь организму справиться с избыточными солевыми отложениями, врачи рекомендуют использовать следующие средства:

  1. Настой брусники.

Для того, чтобы вывести избыточное содержание соли, необходимо придерживаться овощной диеты и употреблять воду, настоянную на ягодах брусники. Наибольшего эффекта можно добиться, есть включить в рацион питания тушеную морковь, свеклу, сельдерей и капусту.

  1. Очищение рисом.

Для приготовления целебного снадобья необходимо залить три столовые ложки риса одним литром воды и оставить на ночь. Утром воду нужно слить, залить рис свежей жидкостью и варить в течение пяти минут. Спустя время крупу нужно промыть под проточной водой, залить свежей и вновь варить пять минут. Процедуру нужно повторять ещё два раза.

После того, как рис будет сварен в четыре подхода, его необходимо будет съесть в тёплом виде, после чего ещё в течение трёх часов нельзя ничего употреблять. В случае очищения рисом необходимо обязательно включить в рацион питания сухофрукты. Курс очищения организма от соли составляет десять дней.

  1. Лавровый лист.

Для того, чтобы очистить организм от соли, можно воспользоваться средством на основе лаврового листа. Для этого нужно взять пять листков растения, залить их двумя стаканами воды и прокипятить смесь в течение двадцати минут. Полученный отвар нужно пить по одному глотку три раза в день. Терапия не должна длиться больше пяти дней. Отметим, что во время очищения врачи рекомендуют исключить возможность переохлаждения и соблюдать умеренную физическую активность.

  1. Китайские лепёшки.

Эксперты в сфере народной медицины Поднебесной считают, что избавиться от соли в организме позволит физиотерапия с использованием специальных глиняных лепешек. Для их приготовления необходимо смешать две столовые ложки глины с одной столовой ложкой растительного сбора, который состоит из равного количества травы полыни, ромашки и тысячелистника. Ингредиенты нужно хорошо перемешать, сформировать лепёшку, которую необходимо приложить к центру подошвы. Если верить китайским мудрецам, именно там находится около шестидесяти активных точек. Держать лепёшки на ноге нужно как минимум час. Проводить терапию также актуально при отёках ног и нарушении кровообращения.

  1. Гречка и кефир.

Как известно, эти два ингредиента помогают организму избавиться от лишнего веса и освободить кишечник от шлаков. Кроме того, эта диета позволит вывести избыточную соль из организма. Для приготовления очищающего средства нужно две столовые ложки крупы залить одним стаканом кефира и оставить на ночь. Утром нужно съесть средство натощак. Терапию можно проводить по десять дней, либо же употреблять гречку с кефиром постоянно.

  1. Фрукты.

Для приготовления цитрусового коктейля нам понадобится один стакан апельсинового сока и полстакана лимонного. Подходят только натуральные свежевыжатые соки. Смесь нужно пить по вечерам в течение недели. Если Вам тяжело употреблять столь кислый напиток, можно заменить апельсиновый сок на смородиновый.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 32
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3005
  • 2
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1202
  • 2
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт