Специалисты рассказали, чем может закончиться любовь к мясу
  • Polza-vred.su
  • Новости
  • Специалисты рассказали, чем может закончиться любовь к мясу

Специалисты рассказали, чем может закончиться любовь к мясу

Специалисты рассказали, чем может закончиться любовь к мясу

Австралийские учёные на базе проведённых исследований пришли к выводу, что чрезмерное употребление мяса может существенно сократить нашу жизнь. Хотя, с точки зрения диетологии, мясо – это неисчерпаемый кладезь белка. Этот макроэлемент не только необходим для поддержания здоровья и формирования клеток, белок придаёт коже упругость и тонус и способствует увеличению мышечной массы.

Австралийцы провели исследование, которое показало, что резкое увеличение нормы потребления мяса в возрасте от пятидесяти до шестидесяти пяти, способно уменьшить общую продолжительность жизни.

Учёные считают, что белок способствует потере лишнего веса только в краткосрочной перспективе. Для поддержания положительного влияния белка, необходимо точно нормировать количество мяса в день. Среднестатистический человек не должен получать больше ста грамм чистого белка в сутки. А самый полезный баланс в питании, по мнению австралийцев, отображает типичный рацион в японском стиле, а именно: 80 процентов овощей и по десять процентов белков и жиров.

Смотрите также
Комментарии (2)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. LPF • 24.02.2018 в 14:48

    Не слушайте этих «ученых» , употребление мяса НЕ СОКРАЩАЕТ жизнь человеку …еще бы с мясом употреблять чеснок , горчицу , корень хрена и запивать красным вином — вот Вам 100 лет жизни обеспечено /правда Кудрин будет против , для него нужно , чтобы кто на пенсии побыстрей умирали/….А вот все кисломолочные продукты сокращают жизнь человеку лет на 15 — 20 .

  2. Василиса • 25.02.2018 в 21:59

    Че пишут мясо вредное бред сивой кобылы у меня отец прожил 95лет но каждый день ел мясо лук красный чеснок перец и пил по 3л молока парного и летал как конь и силища была 8 детей родили и выкормили и выучили с мамой мужикам мяса не есть дак как он спать с женой будет сила где в еде

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 115
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3496
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1439
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт