Самые полезные свойства хурмы

Самые полезные свойства хурмы

Самые полезные свойства хурмы

Хурма – традиционное зимнее лакомство. Но, как оказалось, это не просто вкусный, но ещё и чрезвычайно полезный продукт. Во-первых, этот фрукт укрепляет сердечно-сосудистую систему благодаря большому содержанию калия. Во-вторых, бета-каротин способствует омоложению, постепенно восстанавливает кожные покровы, придаёт блеск волосам и укрепляет ногти.

При регулярном употреблении хурмы повышается иммунитет и активируются все защитные силы организма. Из-за того, что продукт богат на специфические волокна, его можно употреблять ещё и для того, чтобы очистить кишечник и улучшить микрофлору, что особенно актуально после новогодних праздников. Высокое содержание витамина В и С, и каротина даёт возможность использовать хурму для улучшения здоровья и борьбы с глазными заболеваниями.

Медики утверждают, что в хурме содержится множество полезных микроэлементов, которые снижают возможность возникновения онкологических заболеваний. И несмотря на высокое содержание сахара, именно это лакомство может помочь в процессе похудения, ведь калорийность этого продукта мизерна. На сто грамм приходится всего пятьдесят калорий.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (1)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Петровна 17.02.2018 в 22:58

    Я почти каждый день. Покупаю хурму в ленте называется. Свечка очень вкусная

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 218
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3581
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1540
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: