Рыба – обязательный продукт питания для каждого

Рыба – обязательный продукт питания для каждого

Рыба – обязательный продукт питания для каждого

Японские учёные определили, что важнейшим продуктом для здоровой жизнедеятельности каждого человека является рыба. Именно этот продукт может комплексно улучшить состояние организма и обеспечить всеми необходимыми веществами и микроэлементами.

Выводы были сделаны на основе проведённого исследования, в котором принимала участие тысяча добровольцев возрастом от 65 лет. Были детально изучены их привычки, образ жизни, и самые часто употребляемые блюда.

В ходе эксперимента оказалось, что люди, которые чаще всего употребляли блюда из рыба различных сортов чувствуют себя в преклонном возрасте намного лучше, а органы и функционируют без проблем, по сравнению с состоянием людей, которые отдавали своё предпочтение другим продуктам питания. Мало того, регулярное употребление рыбы позволило к старости сохранить и психическое состояние в рамках нормы.

Причиной всему, по мнению специалистов, является чистый белок, который содержится в рыбе. Он влияет на продолжительность жизни, поэтому укрепляет каждую клеточку и ткань организма, наполняя её энергией. Именно в рыбном белке содержится кислота омега-3, которая жизненно необходима для каждого из нас. Под действием этой кислоты, в частности, смягчается влияние любых возрастных болезней.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 221
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3585
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1545
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: