Рецепт укрепляющего и тонизирующего напитка

Иногда, организм не справляется с влиянием окружающих нас агрессивных факторов. Мы чувствуем переутомление, раздражительность и рассеянность. Всё это со временем может привести к затяжной депрессии. Поэтому, необходимо обдуманно подходить к вопросу восстановления сил и энергии. Эксперты рекомендуют использовать рецепты народной медицины, которые помогут за короткое время улучшить здоровье без значительных финансовых затрат.

Одним из самых популярных тонизирующих напитков является средство на основе яблок. Для его приготовления нам понадобится три неочищенных зелёных яблока. Тщательно промываем фрукты и режем мелкими кусочками. Заливаем яблоки литром тёплой кипячёной воды и варим на маленьком огне в течение пятнадцати минут. После этого даём настояться отвару в течение часа, добавляем немного имбирного порошка или корицы и употребляем в тёплом виде. Специалисты убеждены, что с помощью такого простого напитка вы сможете укрепить своё здоровье, избежать чрезмерной усталости и сонливости, и привести психоэмоциональное состояние в норму. Более того, яблочный отвар отлично борется с отёками. Употреблять напиток можно ежедневно в течение неограниченного периода времени.

Рекомендуем: