Продукты, от которых не появятся лишние килограммы

Продукты, от которых не появятся лишние килограммы

Продукты, от которых не появятся лишние килограммы

Специалисты определили перечень продуктов, употребление которых никогда не приведёт к набору лишнего веса. Мало того, такие продукты могут значительно превысить тонус и обогатить организм всеми необходимыми микроэлементами.

В первую очередь, в перечень продуктов входят овощи. Первое место, естественно, занимает огурец. И это вполне логично, ведь он состоит на 95 процентов из воды. Однако, наряду с этим, в его составе очень много полезных веществ и ферментов, которые помогают усваивать животные белки. На втором месте находится сельдерей. Абсолютно безвредный для фигуры продукт, который обогащает нервную систему и нормализует работу пищеварительной. На третьем месте находятся помидоры, которые в своём составе имеют витамины из группы В, С, К, Н и РР. В них очень много клетчатки, что благотворно влияет на очищение кишечника от шлаков.

Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, но при этом не лишать себя десертов, стоит выбирать сладости с черникой или голубикой. Более полезным для похудения может оказаться грейпфрут. Эти фрукты и ягоды содержат огромное количество полезных веществ и минимум калорий. Употреблять их можно ежедневно.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 218
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3581
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1540
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: