Продукты, которые замедляют процесс старения

Продукты, которые замедляют процесс старения

Продукты, которые замедляют процесс старения

Процессы старения неизбежны. Однако, в наших силах замедлить ход времени, если внести некоторые коррективы в питание.

Специалисты утверждают, что для того, чтобы замедлить процесс старения, необходимо обязательно включать в ежедневный рацион питания зелень. Самой полезной для омоложения тканей организма считается черемша. Она обладает невероятным ароматом, поэтому способна придать любому блюду пикантный вкус. Достаточно употреблять всего один стручок черемши, чтобы поддерживать уровень коллагена в организме на должном уровне.

Полезны ростки молодого чеснока, он способен сбалансировать содержание сахара в крови и помочь снизить артериальное давление. К тому же, зелёный чеснок может бороться с разными вирусами и инфекциями. А последние исследования показали, что в ростках чеснока содержатся афродизиаки, которые могут повысить либидо.

Петрушка очень полезна для зрения, одновременно с этим она содержит бета-каротин и витамины группы А. Высокое содержание кальция позволяет укрепить зубы и ногти, и предотвратить естественный процесс старения. Не стоит забывать про укроп, который ускоряет обменные процессы в организме, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и нормализует давление.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (4)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Сергей Андреевич Крывда 25.02.2018 в 17:00

    Большое спасибо за полезное напоминание старикам .

  2. Нина. 02.03.2018 в 11:04

    Все бы жили по 100 Лет.

  3. лариса ляпунова. 02.03.2018 в 12:01

    процесс старения неизбежен но выглядеть моложе можно заботясь о всех семи телах кроме плотного.

  4. Абидат 04.03.2018 в 08:58

    Очень полезная статья

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 300
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3641
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1604
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: