Продукты, которые помогут продлить молодость

Продукты, которые помогут продлить молодость

Продукты, которые помогут продлить молодость

Исследователи одного из зарубежных университетов решили определить, какие именно продукты питания позволяют человеку выглядеть моложе своих лет. Оказалось, некоторые корректировки в рационе могут действительно существенно замедлить естественные процессы старения и дать эффект омоложения.

В первую очередь, речь идёт о продуктах, в состав которых входят вещества, благотворно сказывающиеся на работе кишечника и всего пищеварительного тракта. Одними из так называемых омолаживающих веществ считаются аминокислоты аргинин и лизин, которые отвечают за насыщение организма. Именно с помощью этих веществ наш мозг получает сигнал о том, что в организм поступило достаточное количество еды, в результате чего человек ощущает себя сытым.

Однако, для того, чтобы продлить молодость, очень важно следить за количеством съеденных продуктов, так как лишний вес не только ухудшает внешний вид, но и пагубно сказывается на здоровье человека. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение продуктам питания, в состав которых входят ненасыщенные жиры, а также белки. Соответственно, самыми полезными для молодости продуктами можно смело называть любые разновидности орехов, жирные сорта морской рыбы, куриное мясо, индейку, телятину, твёрдые сыры и морепродукты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 218
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3581
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1540
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: