Продукты, которые опасно употреблять при простуде

Продукты, которые опасно употреблять при простуде

Продукты, которые опасно употреблять при простуде

Медики считают, что во время ОРВИ и других простудных болезней лучше отказаться от употребления некоторых продуктов. Нужно исключить из рациона кофе, так как избыточное количество кофеина в крови приводит к нарушению естественного баланса жидкости, который необходим для нормальной работы иммунной системы. Более того, кофеин провоцирует стимуляцию работы мышц пищеварительного тракта, из-за чего может развиться диарея. Поэтому, во время лечения не нужно употреблять этот напиток. Не стоит забывать, что кофеина много и в листовом зелёном чае, поэтому, отдавайте предпочтение отварам на натуральных лекарственных растениях, например, чаю на липе или шиповнике.

В момент респираторного или простудного недуга стоит полностью отказаться от алкоголя. Даже бокал красного вина в этот период не принесёт должной пользы. Дело в том, что под действием инфекции в организме начинается процесс обезвоживания, и этанол даже в малых дозах только увеличит этот эффект. А вот ежедневную порцию воды нужно увеличить.

Многие считают, что в момент простуды нужно обязательно пить любые натуральные соки. Однако, эксперты утверждают, что при боле в горле стоит воздержаться от употребления апельсинового сока. Дело в том, что в его состав входит достаточно агрессивная органическая кислота, которая будет раздражать и без того повреждённую и отёкшую слизистую гортани. Из-за этого поражённый участок будет болеть ещё сильнее, а процесс восстановления слизистой замедлится.

Учёными было обнаружено, что сахар влияет на активность лейкоцитов. Ведь именно эти белые кровяные тельца выступают главными в процессе борьбы иммунной системы с патогенными микроорганизмами. Поэтому, исключите в период простуды любые сладости на основе рафинированного сахара.

Если у вас сильный насморк, то не стоит употреблять чрезмерно острую пищу или перец чили. Дело в том, что в таких продуктах содержится капсаицин, который раздражает рецепторы носового хода, что приводит к увеличению отёчности и усилению насморка.

Смотрите также
Комментарии (1)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Елена20022018, 10.03.2018 в 13:36

    бесплатного у них ничего нет. все это обман.они предлагают сомнительные добавки.
    сумма значительная.купить это лекарство нельзя.еврейский обман.приехали в страну нашу
    наживаться.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 126
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3513
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1466
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт