Продукты, которые нельзя сочетать с кефиром

Продукты, которые нельзя сочетать с кефиром

Продукты, которые нельзя сочетать с кефиром

Любители кисломолочной продукции наверняка не раз замечали, что некоторые сочетания продуктов приводят к расстройству желудка, которое может испортить самый важный день. Именно поэтому специалисты решили обозначить ряд продуктов, которые не стоит объединять с кефиром.

Никогда не сочетайте с кисломолочными продуктами виноград, манго, огурцы и грибы. Употреблять их можно только спустя полтора часа, чтобы не спровоцировать расстройство. Кроме того, экспериментально доказано, что во время кефирной диеты лучше всего употреблять только те фрукты, которые произрастают в вашей стране и знакомы с детства, например, яблоки, груши или персики. Они будут усваиваться намного быстрее.

Вы можете совершенно спокойно добавлять в кефир или натуральный йогурт яблоки разных сортов, груши, смородину, малину, клубники и все овощи. Известные диетологи считают, что кефир лучше всего употреблять в качестве самостоятельного блюда, например, вместо перекуса или же на ночь.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (11)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Аноним 23.05.2018 в 19:42

    Весь Кавказ ест окрошка с кефиром и огурцом кто написал эту статью невежа

  2. СП 25.05.2018 в 12:22

    Огурцы отлично сочетаются с кефиром.

  3. Doktor Todd 25.05.2018 в 14:26

    Использую кефир вечером для повышения аппетита, все вышеперечисленное потом ем с удовольствием и без малейших последствий.

  4. Аноним 26.05.2018 в 13:02

    Греки цацики готовят. Огурцы и йогурт.Вроде не травятся.

  5. Аноним 28.05.2018 в 01:07

    А можно попить пива, а потом кефира?

  6. Алексей 29.05.2018 в 22:55

    Согласен. Делаем коктейль из кефира, манго и банана. И никто пока что не пострадал.
    Окрошка на кефире вообще вещь.

  7. Вера 30.05.2018 в 21:58

    Я не с Кавказа,но в моей семье за обе щеки уплетают окрошку на кефире да еще и пополам с водой.Жалоб нет,только удовольствие!

  8. Вера 30.05.2018 в 22:02

    Не знаю как с кефиром,но со сметаной и вкусно, и полезно.

  9. Аноним 18.06.2018 в 10:47

    У каждого организма своё действие. Кто то может грибы и огурцы запивать кефиром и всё нормально, а у кого то расстройство.

  10. Лиса 18.06.2018 в 21:53

    Обожаю мелкорезанные огурчики (свежие) с кефиром, типа «лёгкая» окрошка, но птом дикий метеоризм. Бесит ужасно, причём не верю, что нет сочетаемости, просто у меня панкреатит уже запущенный. В молодом и здоровом возрасте никаких таких явлений не было

  11. ИРИНА 19.06.2018 в 13:59

    Ерунда. А как же окрошка на кефире? Там огурцов много, а расстройства желудка практически не бывает.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 299
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3640
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1603
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: