Продукты, которые избавят от прыщей на лице

Продукты, которые избавят от прыщей на лице

Продукты, которые избавят от прыщей на лице

Диетологи наперебой утверждают, что всё, что мы употребляем в пищу, отражается на нашей внешности. Поэтому, для того, чтобы, к примеру, избавиться от прыщей на лице, необходимо подкорректировать свой привычный рацион и внести в него определённые продукты.

В первую очередь, помочь привести кожу лица в порядок могут тыквенные семечки. В них очень много цинка, а он отвечает за уровень выделения кожного сала. Чем меньше цинка в организме — тем жирнее ваша кожа. Поэтому, в качестве перекуса используйте эти вкусные ядрышки, также их можно добавлять в салаты.

Много цинка в горьком шоколаде, который может стать залогом позитивного настроения, что крайне важно в любом лечении. Не исключайте из рациона брокколи, этот овощ идеален для тех, кто хочет упругую и гладкую кожу. В нём очень много витамина А, В и К, а их совместное влияние на организм приводит к нормализации кожных покровов.

Для того, чтобы предотвратить появление прыщей и сыпи, стоит употреблять инжир. В нём содержится много магния, что крайне полезно для кожи. К тому же, инжиром можно заменять мучные десерты. Для того, чтобы добиться максимального эффекта, нужно заменить обычный рис на коричневый. Он будет работать в организме в качестве абсорбента, выводя все отравляющие токсические вещества из тканей и препятствуя любым воспалительным процессам кожных покровов.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 116
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3498
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1440
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт