Продукты для повышения гемоглобина | Polza-vred.su

Продукты для повышения гемоглобина

Если у вас наблюдается небольшое отклонение гемоглобина, то привести в норму показатели можно будет даже без фармацевтических препаратов. Достаточно просто внести в рацион питания некоторые коррективы.

С повышением гемоглобина отлично справляется свежевыжатый натуральный морковный сок. В день достаточно выпивать всего один стакан этого напитка. На его приготовление уходит в среднем полкилограмма моркови. Для достижения большего эффекта вместе с соком нужно употреблять свежую землянику или клубнику.

В холодное время года восстановить уровень гемоглобина можно с помощью свеклы. Её можно употреблять в сыром виде, измельчив на тёрке, или же в виде сока. Эксперты в сфере народной медицины утверждают, что быстро поднять гемоглобин в крови можно с помощью орехов, клюквы и мёда. Для приготовления средства необходимо все ингредиенты соединить в равных пропорциях. Альтернативный метод построен на основе употребления лекарственных трав. Нам понадобится две столовые ложки крапивы и такое же количество листьев ежевики. В смесь нужно добавить по три столовые ложки зверобоя и цветов ромашки. Все ингредиенты нужно измельчить и пересыпать в термос. Заливаем травяной сбор тремя стаканами кипятка и настаиваем в течение трёх часов. Употреблять напиток нужно по одному стакану три раза в день.

Для того, чтобы повысить гемоглобин и укрепить иммунную систему, необходимо регулярно пить отвар шиповника с небольшим количеством мёда. Отметим, что мёд нужно добавлять в напиток только тогда, когда жидкость остынет до тридцати градусов.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 32
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3005
  • 2
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1202
  • 2
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт